Кажется, что пенсия – лучшее время, чтобы заняться всем тем, на что в юности не хватало времени. Но некоторыми активностями старый организм можно ненароком и угробить . Поддерживать себя в здоровом теле и с ясным умом гораздо труднее, когда вам за 60. Потому что и питание становится особенным, и образ […]