Перхоть – это обычные омертвевшие клетки кожи головы. Когда их становится слишком много, они отчетливо видны в волосах, осыпаются на одежду, остаются на подушке… Перхоть доставляет немало дискомфорта. Если ее не лечить, то ты просто не сможешь нормально носить темные вещи и будешь стесняться близких контактов с окружающими. Но не […]
Пробовала ли ты такие блюда, как тартар и карпаччо? Ну, хотя бы слышала?Все правильно, это то, что называют сыромясоедением, а вот полезно ли это —мы расскажем Зачем есть сырое мясо Во-первых, это вкусно. Конечно, это спорный вопрос, для тех, кто брезгует есть все, что не прошло термической обработки, а также вегетарианцев. Но суши же […]
Даже небольшие ежедневные траты в конечном счете выливаются в большие суммы, которые мы спускаем на ветер. А ведь мы могли бы сберечь их, скопить и, например, потратить на долгожданное путешествие. Но чем ближе к отпуску, тем меньше в кармане денег. И куда они все делись? Ведь не было куплено ничего […]
Почему необходимо есть после тренировки Лучшее время для принятия пищи после тренировки — первые 20–40 минут, поэтому хорошо приготовить еду заранее, чтобы не пропустить этот период. Сразу после тренировки в организме открывается так называемое анаболическое окно (или углеводно-белковое) для максимально полезного употребления белков и углеводов (не жиров!). Усвоение этих питательных веществ […]
Сложно жить, когда хочется первое, второе и компот на море, а при этом кошелек валяется на тумбе за ненадобностью: денег нет или очень мало! Хорошо, что все-таки можно жить почти на всю катушку, даже не будучи марокканским принцем или наследником богатой бабули. Просто нужно знать, как правильно экономить и копить. […]
Как растянуть джинсы Ситуацию можно исправить несколькими способами. Первый способ, как растянуть джинсы, — спортивный Надеваете джинсы и выполняете в них комплекс простых упражнений, таких как приседания, махи ногами, велосипед, а если умеете, то даже шпагат. Способ второй — мокрый Чтобы растянуть джинсовую ткань, ее надо замочить, лучше на себе. Наберите в […]
Какой должна быть кухня на даче? Удобной — безусловно. А еще компактной, надежной и недорогой. Ведь на даче мы все же не живем постоянно, а приезжаем на сезон или время от времени. Поэтому специалисты сходятся во мнении, что лучше остановиться на модульной кухне. Это готовое решение, которое легко подогнать под индивидуальные […]
Уверены, вы помните, как выглядела ваша челка, когда вы ее только подстригли. Она была очень гладкой, острой, как бритва, и всегда готовой к селфи. Уже спустя три недели она становится не такой привлекательной, лезет в глаза, а порой и вовсе их закрывает. Но вместо того, чтобы бежать в салон красоты, […]
Первый шаг — нанесение тона Так как у нас есть всего три продукта и отсутствуют кисти, наносить все средства мы будем с помощью пальчиков. Важно: обязательно делать макияж чистыми руками). Нанесите на кисть руки немного тональной основы, а затем пальцем распределите точечно на коже. Уделите внимание зоне под глазами и T-зоне. […]
Представлением вредные привычки, от которых следует избавиться прямо сейчас! 5 привычек, от которых лучше отказаться 1. Грызть ногти Ногтевые пластины мягче эмали, но потенциальная опасность этой негативной привычки кроется не только в механическом повреждении защитного слоя зубов. Дело в том, что под ногтями в большом количестве постоянно присутствуют бактерии. Попадая в […]
