1. Тыквенные семечки Тыквенные семечки богаты цинком, триптофаном и полиненасыщенными жирными кислотами. Они улучшают эластичность кожи и способствуют заживлению ран. Также семена тыквы содержат антиоксиданты — каротиноиды и витамин Е — которые могут помочь избежать болезней сердца и понизить уровень холестерина. Цинк, содержащийся в семечках, участвует во множестве процессов в […]
Пожалуй, самый нежный и романтичный маникюр Тренд на «молочный» маникюр стал особенно популярным в последние пару лет, некоторые нейл-мастера объясняют такую большую популярность дизайна среди девушек универсальностью светлых нюдовых оттенков, которые идут всем без исключения, другие искренне верят, что молочный маникюр — это своего рода новый вид классики, как, например, […]
Отвечает руководитель департамента по работе с партнёрами Союза садоводов России Олег Киреев: — Дороги внутри СНТ — это сфера ответственности СНТ, поскольку являются инфраструктурой товарищества, имуществом общего пользования (ст. 3 217‑ФЗ «О ведении гражданами садоводства и огородничества для собственных нужд и о внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации»). […]
Компания Apple подтвердила, что планирует выпустить свои новые смартфоны, которые, скорее всего, будут называться iPhone 12 не в сентябре, а чуть позже в этом году. Тем не менее, презентация новинок, вероятно, состоится в обычное время — в начале осени. «В прошлом году мы начали продавать новые iPhone в конце сентября, в этом году мы ожидаем, что поставки будут доступны на несколько недель позже», — сказала […]
Чеснок добавляет блюдам не только изысканный (ну, или специфический) вкус, но и несколько крайне важных для человеческого организма веществ. Например, аллицин Allicin: chemistry and biological properties — нестабильное соединение серы, которое образуется при разжёвывании, раздавливании или измельчении зубчика чеснока. Именно это вещество в ответе за тот самый неповторимый запах. Собственно, […]
Не спешите выкидывать пластиковые бутылки, используйте их для изготовления нужных в хозяйстве предметов. Это может быть удобная подставка под чашечку чая (1) или яркие мини-контейнеры для посадки комнатных цветов (2). Важный момент: почвосмесь в таких ёмкостях нуждается в дренажной системе. Сделайте несколько отверстий внизу конструкции, а на её дно насыпьте […]
Что такое ПМС Предменструальный синдром (ПМС) —это набор физических и психоэмоциональных симптомов, которые регулярно возникают у женщин за одну-две недели до начала менструации. Предменструальные изменения в организме вызывают беспокойство у 12–20% женщин с момента начала менструаций и до наступления менопаузы. По другим данным — у каждой третьей. Типичные симптомы предменструального […]
Первое оружие против COVID-19 уже готово, ещё несколько на подходе. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко сообщил, что клинические испытания вакцины от […]
Хочешь быть здоровым, крепким, красивым, спортивным и вечно молодым? Начни закаляться.
София Ричи обожает женственные и провокационные образы: девушка часто делает ставку на длину мини, обтягивающий силуэт или глубокие декольте. Соблазнительные образы София уравновешивает спортивной обувью или сандалиями на плоской подошве, что делает аутфит сдержаннее. Стоит взять этот прием на заметку, если вам нравится демонстрировать фигуру, но не хочется выглядеть слишком […]
