И взрослые, и дети знают, что правильный уход за зубами сохранит их здоровыми. Однако есть множество нюансов в том, например, как правильно чистить зубы электрощеткой или нитью. В материале расскажем тебе о правилах правильного ухода за зубами. Как правильно чистить зубы нитью Зубная нить поможет очистить труднодоступные участки полости рта. Регулярное […]
С годами организм каждого человека неминуемо стареет. Ослабевают защитные функции, падает иммунитет, копится целый букет болезней, протекающих бессимптомно и перерастающих в хронические. Один недуг перерастает во второй, второй подтягивает другие недомогания. В результате весь организм страдает и нуждается в помощи. Но как принято у большинства людей: пока не заболит, к […]
У пациентов с сахарным диабетом коронавирус протекает в 2–4 раза тяжелее, чем у других групп пациентов. Среди факторов риска — гипергликемия, ожирение, нарушение иммунитета. Плохой контроль глюкозы крови препятствует иммунному ответу на вирусную инфекцию и на потенциальную бактериальную инфекцию в легких. Это увеличивает летальность, у больных COVID и диабетом она составляет […]
Сезон простуд уже стартовал, но бежать к врачу после каждого чиха не хочется. Можно совмещать удовольствие с лечением — заваривать чай в домашних условиях. Это и полезно, и вкусно. Чай с мятой Наверное, наиболее популярной добавкой в чай является мята. Ее вкус помогает справиться с тошнотой и головной болью. Чай с […]
Зачем тебе нужны адаптогены и что это за такое страшное слово? Оказывается, что это вещества, которые способны нормализовать функции организма, подвергшихся воздействию стресса. Было когда-нибудь ощущение, что тянешь на себе целую гору, спишь по 8-10 часов, а просыпаешься будто побитая? Вот как раз в таких ситуациях и нужны адаптогены. Адаптогены: что нужно […]
Выбирая постельное белье не стоит ориентироваться только на его внешний вид. Да, тебе хочется, чтобы оно идеально вписывалось в интерьер, но есть ряд факторов, которые имеют гораздо большое значение. Ткани для постельного белья Первое на что стоит обратить внимание — это материал, из которого изготовлено белье. Откажить от синтетики и перейди на натуральные и более дорогие […]
Как известно, не одними только танцами и смешными видео знаменит ТикТок. И если 2020-й год мог научить нас многим вещам, то главное, что стоит выделить в вопросах о красоте — не доверять трендам в ТикТок`е. Современные бьюти-тенденции популяризируют значение естественной красоты в наше время. Как следствие, многие девушки отдают предпочтение естественной […]
Людей, которые беспокоятся о судьбе нашей планеты, сортируют мусор и берут кофе на вынос только в своей термо-чашке становится все больше. Их можно опознать по сторис с короткими видео о загрязнении океана, мешкам мусора с отдельными наклейками и, конечно, по горящим глазам при виде одеяла из крапивы. Ну и кроме того, […]
1. Нет разминки Разминка перед основной группой упражнений подготавливает мышцы к нагрузкам и уменьшает вероятность получения травмы. Заниматься спортом осенью, не разогрев мышцы, рискованно. В прохладное время года они менее эластичные, поэтому их с большей вероятностью можно повредить. Растяжку делать тоже нежелательно. В качестве разминки могут быть наклоны корпуса, приседания, […]
В последнее время многие девушки предпочитают бритью лазерную эпиляцию. Причин для такого выбора множество: эпиляторы гарантируют долговременный результат, помогают избавиться от волос в труднодоступных местах и спасают от появления вросших волос. Но главным аргументом в пользу эпиляции является ее безопасность. Малейшее повреждение кожи бритвой может обернуться воспалением и покраснением, но […]
