Проблемы с дыханием знакомы многим людям. По данным ВОЗ, рак легких – самое распространенное онкологическое заболевание. От него умирают чаще, чем от других видов рака. Также почти у 65 миллионов жителей планеты проявляется хроническая обструктивная болезнь легких, она же ХОБЛ. У них прогрессирует воспаление нижних дыхательных путей и отекают бронхи. […]
Опоздания – это всегда неловко и неудобно. Ты спешишь, не успеваешь нормально собраться, бежишь, но все равно приходишь не вовремя. Тогда приходится придумывать оправдания, извиняться. Но начальник или друзья все равно смотрят с осуждением, особенно когда это не в первый раз. Согласись, приятного мало. Умение правильно планировать свое время – […]
Под Новый год все мы становимся немножко детьми: ждем чуда и, конечно, стараемся соблюсти все возможные ритуалы, чтобы следующий год стал лучше прошедшего. И не зря! Ритуалы привлекают в дом мощную позитивную энергию, которую можно направлять на исполнение желаний, повышение достатка и удачи в будущем году. Пожалуй, один из любимых […]
«Мне было настолько хорошо вчера, что до сих пор плохо» — фраза, которая хоть раз описывала состояние каждого. Последствия веселой вечеринки способы очень пагубно повлиять на состояние в течение всего следующего дня. Головная боль, тошнота, слабость и другие симптомы чаще всего сопровождают наше недоброе утро после зажигательного вечера. Как предотвратить и […]
Наверняка в твоем окружении есть люди, которые постоянно не в духе. Общаться с ними очень тяжело. Возможно, ты и сам часто поддаешься негативу и заряжаешь им других. Плохое настроение нередко вредит жизни даже хуже, чем реальные трудные обстоятельства. Если оно становится хроническим, ты рискуешь испортить отношения с близкими и не […]
В одно мгновение стать умнее – невозможно. Это длительный и непростой процесс. Это постоянный поиск, борьба и преодоление каких-либо трудностей. Но есть некоторые способы, которые помогут на пути к повышению своего iq. В этой статье предлагаем тебе ряд простых, но действенных советов, как стать умнее. И вместе с тем улучшить […]
В сегодняшней статье мы расскажем об эффективном управлении временем, а также о том, как различать срочные и важные дела. Статья основана на матрице Эйзенхауэра. Чем отличаются важные дела от срочных? Экстренные задачи требуют оперативного реагирования. Часто они сопровождаются узконаправленными мыслями, спешкой, обороной тактикой. Важные дела чаще всего подразумевают продолжительный путь […]
Успех — штука спорная и неоднозначная. Пока одни из нас довольствовались новеньким смартфоном, другие покупали акции огромных компаний и это более чем нормально. Не всем суждено попасть на обложку Forbes, но попытать удачу хотелось бы практически каждому. Мы представим список самых успешных знаков зодиака и объясним почему именно они добиваются целей […]
Самый важный мужской гормон, который вырабатывают надпочечники – тестостерон. От его колебаний и зависит настроение сильного пола. У женщин изменения гормонального фона сильно зависят от менструального цикла. Нечто схожее наблюдается и у мужчин. В среднем за 28 дней концентрация гормона меняет свой уровень от высокого до низкого, и наоборот. За […]
Квалифицированные врачи и психологи утверждают, что чаще всего дело в ежедневных хлопотах и делах. Некоторые бытовые «раздражители» ускоряют процесс снижения либидо. И негативно сказываются на интимной жизни. Так в чем же причина? И как победить эту проблему прежде, чем она победит тебя? Читай ниже. 1. Стресс В большинстве случаев раздражение […]
