Многие женщины любят пить кофе по утрам. Однако эксперты считают, что это может быть причиной выпадения волос, от которых страдают многие девушки .
Специалисты предполагают, что чрезмерное потребление кофеина может негативно влиять на здоровье волос у женщин, поскольку это вызывает большее выделение надпочечниками адреналина, что со временем ослабляет его. Он считает, что именно из-за слабых надпочечников женщины теряют волосы.
Диетологи утверждают, что кофеин изучался прежде всего из-за его потенциальной пользы, когда он наносится непосредственно на кожу головы. Ссылаясь на исследование, проведенное в 2007 году, можно сказать, что кофеин может стимулировать волосяные фолликулы и продолжить жизненный цикл роста волос, когда он наносится на кожу головы. Исследование показало увеличение роста культивируемых волосяных фолликулов примерно на 46% и продолжение их жизненного цикла на 33%.
В то же время, чрезмерное потребление кофеина может привести к нарушениям гормонального баланса и влиять на усвоение питательных веществ, что косвенно может повлиять на здоровье волос. Более того, кофеин может повлиять на усвоение важных питательных веществ, таких как железо и магний, необходимые для здорового роста волос.
Людям, озабоченным состоянием своих волос, рекомендуется контролировать потребление кофеина и не превышать рекомендуемых пределов – обычно не более 400 мг в день, предупреждают эксперты.
