Mногие современные родители считают, что ребенка надо постоянно хвалить, и тогда он вырастет смелым и уверенным в себе. Но действительно ли похвала поднимает самооценку?
Важно продолжать при похвале не оценивать личность ребенка в целом, то есть не вешать на него ярлыки, пусть даже и положительные. Помните, что когда мы говорим что-то вроде «Ты такой умный! У тебя все получилось!», мы подталкиваем ребенка к мыслям о том, что будет, если в следующий раз у него не получится. Станет ли он тогда глупым? Не разочаруются ли в нем родители? Вместо этого:
- Ставьте акцент на усилиях, которые он приложил для достижения своей цели. Например, «Я знаю, что ты много занималась, чтобы хорошо написать эту контрольную, и горжусь тобой» или «Я видела, как ты старался, чтобы сделать это».
- Показывай ребенку свое восхищение, описывай свою реакцию на его достижения: «Я очень рада, что у тебя получилось», «Мне так понравился твой новый рисунок», «Какой вкусный салат ты приготовила, просто пальчики оближешь!»
- Когда сын или дочь помогает тебе по хозяйству или выполняет просьбу, не говори «молодец» и «умница», то есть не давай оценку, а вырази свою благодарность.
Как правило родители используют 2 стратегии. Одни хвалят сына или дочь впрок: «Ты очень талантливая и точно с этим справишься». Однако часто эта поддержка дает обратный эффект!
Другие показывают ребенку свое разочарование, а это тоже не помогает маленькому человеку. Что же сказать, чтобы поддержать своего потомка?
- Похвалите его за то, что он уже сделал: за упорство, с которым он предпринимал одну попытку за другой, или за то, что вообще решился взяться за такое непростое дело.
- Обратите его внимание на то, чему он научился за время своих попыток: «Смотри, ты уже выяснил, что таким способом задачу не решить. Это тоже результат. А теперь давай посмотрим, как же с ней справиться!»
- Скажите ребенку, что все люди учатся с разной скоростью, однако если он приложит достаточно усилий, то со временем у него все получится.
- Когда мы хвалим ребенка за приложенные усилия, а не за его личные качества, мы приучаем его спокойнее относиться к неудачам. Теперь они не угрожают его самооценки, а становятся новым опытом и пространством для развития. А это в свою очередь делает ребенка более смелым и уверенным в себе.
