Головные боли и даже инсульт: сомнологи назвали опасную позу для сна

В шейном отделе позвоночника проходят две позвоночные артерии, которые снабжают головной мозг примерно 10-15% питания.

При повороте головы в сторону пережимается артерия с той же стороны, что нарушает питание головного мозга и вызывает ишемию.

Сон на животе, когда голова возвращена подобным образом, может стать причиной головных болей утром. Более того, люди с атеросклерозом сосудов (чаще всего это пожилые люди) подвергаются дополнительному риску — инсульт во время сна на животе из-за плохого притока крови к мозгу.

По статистике, именно в ночное время происходит больше всего инсультов и инфарктов.

Тем, кто следит за красотой лица, сообщим неприятную новость: сон на животе может приводить к появлению отеков на лице утром и провоцировать образование морщин.

Loading

Яна Король

Добавить комментарий

Next Post

Какой мороз выдерживает капуста или боится заморозков

Вт Сен 17 , 2024
Но будет ли он в этом случае хорошо сохраняться? Подобные вопросы часто можно услышать от начинающих дачников. До скольких градусов мороза выдерживает капуста на корне. Многие поздние сорта капусты действительно способны переносить отрицательные температуры при условии, что такое влияние будет разовым и кратковременным. Мороз дополнительно вносит свои сладковатые нотки во […]

Вам может понравится: