Почему немеют руки и ноги и что с этим делать
Потеря чувствительности в кистях, стопах и голенях иногда сопровождающаяся покалыванием, — явление популярное. С ним сталкивался каждый, кто засыпал на...
Здоровье
Чем различается мужской и женский мозг и на что это влияет
Размер Мозг среднего мужчины на 8–13% больше, чем у средней женщины. Но речь идёт об абсолютных показателях без пересчёта на массу тела....
Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают
Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек. Что такое высокое...
Как быстро укрепить и отрастить ногти
Крепкие, гладкие, блестящие ногти — показатель общего здоровья. Но иногда они теряют прочность. Чаще всего это происходит по одной из...
3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым
Какие изменения происходят в мозге с возрастом Наверняка вы думаете, что старение неизбежно влияет на работу мозга и с этим...
Как краткосрочное голодание способно изменить ваше тело и память
В чём суть такого режима питания Диета 5 : 2 стала популярна благодаря книгам британского врача и журналиста Майкла Мосли (Michael Mosley)....
Топ-10 продуктов, способных защитить от рака
Статистика неутешительна: онкологические заболевания являются одной из главных причин смертности по всему миру, конкурируя разве что с сердечно-сосудистыми болезнями. И...
Все о мужской депрессии: причины, признаки, лечение
На сегодняшний день депрессия – распространенное заболевание. Столкнуться с ней может любой человек, независимо от пола. Но, когда речь идет...
Как защититься от коронавируса, если вам надо вернуться на работу
1. Соблюдайте дистанцию Безопасным считается расстояние около полутора метров Когда вы быстро идёте, бежите, едете на велосипеде, оно может увеличиваться до...
12 мифов о канцерогенах, в которые давно нельзя верить
Слово «канцероген» происходит от латинского cancer — «рак». Этим термином обозначают всё, что может вызвать образование злокачественных опухолей. Понятие давно и широко...
