Как сообщает BBC, в сентябре в школьную программу в Англии введена новая тема — менопауза. Менопауза – это период, который должны преодолеть все женщины. Часто эту тему недооценивают, порой насмехаются. Сами женщины тоже не знают, какие риски они могут испытывать при менопаузе и как с ней бороться. Проблема менопаузы в Великобритании […]
Пандемия коронавируса COVID-19 продолжается, карантин в Украине продлен предварительно до 1 ноября 2020 года. Пока многие из нас ищут способы не заболеть коронавирусом, не за горами сезон простуд. Традиционно, в межсезонье возрастает число заболеваний ОРВИ. чем отличается грипп от простуды, в чем разница между ОРВИ и ОРЗ, расскажет о симптомах […]
Влагалище может выделять жидкость совершенно разного объёма, густоты, запаха и консистенции. Это зависит от многих факторов, в том числе и от дня цикла. Выделения — это хорошо, ведь они очищают влагалище от менструальной крови, ненужных микроорганизмов и омертвевших клеток. Из чего состоит эта жидкость? В основном из слизи шейки матки, […]
Кофе, сигареты, вино и даже вишня могут лишить твои зубы былой белизны. Что делать, если на походы к стоматологам нет времени или денег? можно ли отбелить зубы клубникой. Отбеливание клубникой: миф или реальность? Долгое время считалось, что клубника — панацея для отбеливания зубов. Однако, исследователи из Университета Айовы доказали, что […]
Именно процессы, протекающие в мозге, определяют, как ты отреагируешь на ту или иную ситуацию. Сможешь ли быстро заснуть, выполнить сложную работу, не переесть за обедом, удержаться от больших трат и даже держать язык за зубами. Как же это происходит? Читай в нашем материале. Самокритика не помогаетУ всех случаются сорванные дедлайны […]
Здоровые зубы, крепкие кости и хорошие волосы – для всего этого нужен кальций. Получить его из еды – полдела, главное – помочь усвоиться и заставить работать. Следите за балансом В одиночку кальций усваивается не лучшим образом. Необходим баланс с магнием и фосфором. Если этих минералов не хватает (а подобный дефицит […]
Люди делятся на собачников и кошатников, любителей мелодрам и ценителей боевиков, а еще тех, кто любит морскую капусту и тех, кто ее терпеть не может. Попробуем разобраться, чего в этом продукте больше — плюсов или минусов. Начнем с пользы. Итак, морская капуста… 1. Поддерживает функцию щитовидной железы В водорослях много йода, […]
Каких только свойств не приписывают кофе — снижает риск инсульта, помогает похудеть, работает как профилактика астмы, диабета, мигрени и даже болезни Паркинсона. Правда, о вреде тоже говорят немало, но если соблюдать умеренность — не больше двух чашек в день, то ничего плохого со здоровым человеком не случится. А недавно ученые опубликовали итоги […]
«Сколько людей, столько и мнений» — факт, с которым, увы, не поспоришь. В эпоху интернета, когда засилье всевозможных коучей и практиков диктует свои законы привлекательности и заботы о здоровье, можно стать заложником информационного дисбаланса. С одной стороны, их мнению можно верить, с другой — есть опасение, а стоит ли. Телеканал «Доктор» совместно […]
Стоматолог рассказала, из чего должен состоять рацион, чтобы улыбка была белоснежной. Перефразируем известное выражение: хорошо смеется тот, кто имеет здоровые белоснежные зубы. Недостаточно заботиться только о внешности. Чтобы улыбка стала мощным anti-age средством в создании образа уверенной в себе и счастливой женщины, одними гигиеническими процедурами не обойтись. Нужно тщательно выбирать […]
