Для начала нужно понять, почему ты не можешь заснуть вовремя. Подумай — это потому, что ты смотришь детективные сериалы и переживаешь за героев, скроллишь ленту в Instagram, а может потому, что пьёшь больше двух бокалов вина каждый вечер? Если найдёшь причину, то сможешь быстрее засыпать и лучше отдыхать ночью. Выключи […]
Каждый день наши ноги страдают от серьёзной нагрузки, особенно это касается пяток. В отличие от костей и мышц, которые защищает кожа, пятки принимают весь удар на себя. В итоге кожа на них становится сухой, грубеет, травмируется. Внешне они выглядят неэстетично, а трещины вызывают боль. Летом из-за горячего воздуха и открытой […]
Люди тратят огромное количество денег и времени, стараясь продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и активной. Они читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу, бегают трусцой и посещают клубы аэробики. Мы прилагаем огромное количество усилий, пытаясь избежать стрессов, снизить уровень холестерина в крови, очистить […]
Человеческий интеллект обладает несколькими малоприятными особенностями, из-за которых мы подчас сами вводим себя в заблуждение. Наш разум неразумен. Как бы парадоксально это ни звучало, это так. Человеческий интеллект обладает несколькими малоприятными особенностями, из-за которых мы подчас сами вводим себя в заблуждение и принимаем не самые лучшие решения. Что это за […]
При онкологии люди хватаются за соломинку. Но различного рода «волшебные диеты» часто становятся не спасательным кругом, а удавкой на шее. Как пример, давайте рассмотрим так называемую АНТИРАКОВУЮ ДИЕТУ ДОКТОРА ЛАСКИНАс научной, а не с коммерческой точки зрения: Откровенно удивляет в описании диеты г. Ласкина отсутствие любых ссылок на современные научные […]
Нас окружает так много советов, как вести здоровый образ жизни, что одновременно всем следовать невозможно. Более того — часто благие намерения в результате только вредят. Вот несколько примеров, как попытки жить правильно могут привести к противоположному результату. Часто менять диеты Вы решаете попробовать кетодиету и закупаете рыбу и яйца на месяц. […]
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте. Многие девушки, которые решили привести в порядок свое тело, сталкиваются с проблемой жировых отложений на спине, от которых очень тяжело избавиться. Однако мы поможем вам навсегда забыть об этом, испробовав […]
Цистит у мужчин встречается реже, нежели у женщин. Однако симптомы и причины возникновения должен знать каждый мужчина, который заботится о своем здоровье. Причины появления цистита у мужчин Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Оно может иметь инфекционную природу, когда грибки, бактерии или вирусы попадают в пузырь при воспалении с потоком мочи воспалённых […]
Лайфхакер разбирается, как работает популярная методика. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. «Маст-хэв утра», «ноу-хау для сохранения молодости и красоты» — так называют лимфодренажные прыжки девушки в Instagram, […]
Нарушение может говорить о начинающейся деменции, рассеянном склерозе или опухоли мозга. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. В последнее время потеря обоняния, или аносмия, прочно ассоциируется с COVID‑19. […]
