Архив

5 советов, которые помогут организовать рабочий день

Простые приёмы, которые спасут вас, если постоянно ни на что не хватает времени. 1. Расставляйте приоритеты Существует очень простой, но...

Сезонные продукты: на чем можно сэкономить в августе

Сезонные продукты июля потихоньку отходят и на рынках появляются сезонные продукты августа. Мы, как всегда, готовимся к самому ответственному для всех...

15 причин ходить пешком хотя бы 15 минут в день

1. Поднимет настроение Прогулки поднимают настроение, особенно если шагать не в спортзале, а на открытом воздухе. Более того, они зарекомендовали себя как...

Ошибки мужского груминга, которые ты делаешь каждый день

90% жертв, попавших в кораблекрушение или затерявшихся в океане, погибает в течение первых трех дней. Но чтобы умереть от голода...

Как юннату ухаживать за всходами шпината?

Шпинат неприхотлив, его семена можно высевать в несколько сроков. Нежные листочки готовы к употреблению, если семена этой зеленной культуры заделать...

Как делать стойку на голове, чтобы не свернуть шею

Подготовка, техника выполнения и правила безопасности. Стойка на голове, или ширшасана — это одна из перевёрнутых асан йоги. Она выглядит...