Просто советы & лайфхаки для вас
Норма кофе Чувствительность к кофеину у всех разная, поэтому и оптимальное количество кофе в день для каждого будет индивидуальным. Если говорить об общих рекомендациях, ученые советуют употреблять не более 400 мг кофеина в день (это чуть больше, чем одна большая порция кофе с собой). При этом для беременных женщин рекомендуемая […]
На нашем форуме разгорелся нешуточный спор о том, нормально ли приглашать девушку на первое свидание в бассейн. Оказывается, многие мужчины давно взяли на вооружение такой способ сближения с избранницей. Все участники спора разделились на два лагеря: одни считают это отличной идеей, другие упрекают мужчин в низменных намерениях. Первое свидание в […]
Современный интерьер не призывает к роскоши или экзотике, как раньше. Мебель и декор стали фоном и средой для комфортной жизни. Интерьер создает настроение и помогает восстанавливать силы. Такие принципы заложены во многие современные интерьерные стили, например в скандинавский. Главная особенность этого популярного подхода — в простоте, светлых тонах и функциональности всего, […]
Признаки низкого гемоглобина Гемоглобин — это белок, насыщенный железом. Он необходим для того, чтобы насыщать ткани кислородом, избавляя их при этом от углекислого газа. Получается, что гемоглобин нам нужен примерно так же, как и воздух. Без него наше тело просто не в силах нормально дышать, и органы сталкиваются с кислородным […]
Откуда корни растут Есть версия, что мы все произошли от обезьян и с эволюцией, конечно, весь наш волосяной покров уменьшился. Он остался только в «нужных местах». Волосы на теле человека служат для обеспечения безопасности организма от внешних раздражителей. Например, для чего нам нужны ресницы? Чтобы защитить наши чувствительные глаза […]
Как можно заразиться гепатитом B Заражение возможно следующими путями При некачественной обработке инструментов, используемых при маникюре, педикюре, пирсинге или татуаже, стоматологических, хирургических инструментов. При вагинальном или анальном сексе без использования презерватива. От матери ребенку в процессе родов. Шансы заразить новорожденного особенно высоки, если женщина перенесла болезнь в острой форме на […]
Основную часть гормонов производят эндокринные железы, которые подчиняются специальному отделу в головном мозге. Когда концентрация вещества увеличивается, от гипофиза поступает сигнал, и клетки начинают производить меньшее количество гормонов. От этого баланса зависят регуляция обмена веществ, рост и развитие организма, его способность противостоять стрессу и восстанавливать энергию. Кортизол Вырабатывается корой надпочечников. […]
Разбираемся, нужна ли нам растительность под мышками и на лобке и стоит ли её удалять. Реклама бритв и эпиляторов настойчиво подсказывает, что волосы на теле — это негигиенично и некрасиво. Общество поддерживает такое убеждение, но не настаивает. Брить определённые места, все подряд или вообще ничего — выбор каждого. В случае […]
Когда проводишь много времени дома, хочется разнообразия. Есть много способов сменить декор и сделать обстановку более уютной. Одним из интересных решений будет установка жалюзийных дверок. Это одновременно и функциональный элемент обстановки, и оригинальное украшение, и способ проявить дизайнерскую фантазию. Алена Вайнер дизайн интерьеров стилист «Леруа Мерлен» Каждому интерьеру — свои двери […]
Принятый в 1993 году закон «О праве граждан Российской Федерации на свободу передвижения, выбор места пребывания и жительства в пределах Российской Федерации» формально предусматривал значительную свободу в вопросе передвижения человека по территории страны. Однако тогда же возникло понятие «регистрация». Впрочем, многие по старинке называют ее пропиской. Разберемся, чем регистрация отличается […]
