Просто советы & лайфхаки для вас
В сегодняшней статье мы расскажем, почему появляется тяга к сладостям, как она проявляется и какие могут быть последствия. Также мы расскажем, как избавиться от желания есть вредную пищу. Основные причины желания есть сладости Желание может быть обусловлено как физиологическими, так и психологическими факторами: Привычка. Чаще всего она появляется у людей, […]
Сегодня модным английским словом называют старое как мир понятие – создание круга знакомств, которые пригодятся не только в личной, но и профессиональной сфере. Все предыдущие поколения стремились завести друзей на работе и обзавестись полезными связями. А с распространением интернета это стало еще проще и доступнее. Поэтому появился термин «нетворкинг», а […]
После продолжительного злоупотребления алкогольными напитками разрушительный эффект не исчезает сразу, сообщают ученые. В Германии их не пьют лишь 3% взрослого населения. В других странах этот процент будет примерно схожим. При этом не все знают, насколько серьезными могут быть последствия увлечения спиртным. Международные специалисты, в том числе немецкие ученые из ZI […]
Взаимодействие состава некоторой еды с алкоголем приводит к сбоям в работе организма. Поэтому специалисты не рекомендуют совмещать с ним такие продукты, как помидоры. В отличие от томатного сока, свежие томаты в дуэте со спиртным могут провоцировать проблемы с пищеварением и заболевания кишечника. Нежелательно закусывать крепкие напитки и маринованными томатами, а […]
Результаты опроса американских научных работников показали, что занятия сексом в утренние часы способны ускорить карьерный рост человека: половой акт поднимает настроение и заряжает организм бодростью на весь день, благодаря чему улучшается работоспособность. Исследователи из США провели опрос среди 500 супружеских пар в возрасте от 18 до 50 лет. Все респонденты […]
Статистика такова, что даже зарплата зависит от уровня уверенности. Сотрудники, которые хронически не верят в свои силы, получают намного меньше самоуверенных коллег. Поэтому ни в коем случае нельзя идти на поводу у своей заниженной самооценки и бояться двигаться вперед. Через этот страх проходят даже самые выдающиеся личности. Томас Эдисон, Дэвид […]
Наверняка в твоем окружении есть люди, которые постоянно не в духе. Общаться с ними очень тяжело. Возможно, ты и сам часто поддаешься негативу и заряжаешь им других. Плохое настроение нередко вредит жизни даже хуже, чем реальные трудные обстоятельства. Если оно становится хроническим, ты рискуешь испортить отношения с близкими и не […]
Наконец мы можем почувствовать всю прелесть главного сейла года и закупиться бьюти-продуктами, на которые давно заглядываемся. Но куда бежать за скидками, если именно в Чёрную пятницу в Сети появляется столько некачественного и поддельного товара? Во-первых, не соблазняться слишком уж дешёвыми ценами и покупать только в проверенных магазинах. Во-вторых, читать нашу спецтему, […]
В этом году, как и в прошлом, 31 декабря приходится на рабочий день. Отдельные компании, может, и сделают его выходным, но многим придется по-честному пахать, пусть и неполный день. Поэтому оставлять покупки на последние выходные перед Новым годом вряд ли имеет смысл: толкучка будет адская, а ассортимент — скудным. А кое-что […]
Эксперт рассказал, как самостоятельно подготовиться к занятиям, которые проводятся в фитнес-клубах на гамаках. Кристина Ноть Йога (Хатха, Антигравити, Аштанга — виньяса) Тренер по йоге Black Star Fitness AntiGravity — это не совсем йога и не совсем фитнес. Это намного интереснее — йога в специальном, подвешенном к потолку гамаке. Поэтому для AntiGravity идеально, если […]
