Просто советы & лайфхаки для вас
Крепкие и здоровые ногти являются показателем общего здоровья . Ломкие, расслоенные и потрескавшиеся ногти станут сигналом для изменения образа жизни. Простые советы помогут восстановить их здоровое и крепкое состояние. Советы по укреплению В первую очередь нужно позаботиться о здоровом питании. Также никогда не используйте свои ногти в качестве инструментов, не отрывайте […]
Некоторые кулинары-любители уверены, что лавровый лист – это универсальная добавка, подходящая абсолютно для всех супов, бульонов и мясных блюд,. Но в действительности не все так просто. Да, пряность подходит, например, для говяжьего бульона. Но есть немало блюд, на которые лавровый лист оказывает негативное влияние. Гурманы об этом не знают, добавляют […]
Чистка стеклянных дверей и стен в душевой кабине – сложное дело. В магазинах продается большое количество чистящих стекол, но можно сделать их самостоятельно из доступных средств . Чтобы стеклянная душевая дверь оставалась блестящей, ее следует чистить после каждого использования. Смешайте в распылителе 2 части дистиллированного белого уксуса с 2 частями […]
В феврале можно сеять на рассаду только позднеспелые и медленно растущие культуры, у которых длительный период вегетации. Что лучше посеять в последний месяц зимы, рассказали специалисты. Общие рекомендации по посеву на рассаду Рассчитывая срок посева на рассаду, следует сначала определиться с моментом ее высадки в теплицу или грунт, а также […]
Но наше тело способно восстановиться даже после долгих лет этой привычки и быстрее, чем вы думаете. Почему так сложно отказаться от курения? Все дело в никотине, из-за которого в организме повышается уровень дофамина – гормона удовольствия. Поэтому часто люди обращаются к сигаретам как к быстрому и надежному способу улучшить свое […]
Каждый из нас может однажды столкнуться с тем, что на щетке после расчесывания остаются пряди. Выпадение волос может пугать, но не всегда это признак каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Иногда причины кроются в наших повседневных привычках или вещах, о которых мы даже не подозреваем. Рассмотрим пять неочевидных факторов, которые могут […]
Пришла пора генеральных уборок и мойки окон. Так уж сложилось исторически, что в нашей семье этим делом занимаюсь я . Раньше, чтобы вымыть окна в двух комнатах и на кухне уходило полдня. Мне стало жалко в свое время, и я стал искать способы, как усовершенствовать этот процесс. Я нашел супер полезное […]
Скумбрия – вкусная и полезная рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, белками и витаминами. Она идеально подходит для приготовления различных блюд, но особую популярность завоевала в виде слабосоленой закуски. Этот рецепт сочетает в себе простоту приготовления и отличный вкус, который сможет порадовать даже самых требовательных гурманов . Ингредиенты: скумбрия – 500 г […]
Яйца – любимый объект негативной критики: на упрек заветному продукту ставится как жировой компонент и холестерин в составе его белковой части, так и гормоны, якобы имеющиеся в неоплодотворенных куриных яйцах. Не будем завершать «атаку» слухами и перейдем к реальным фактам. Яичные продукты являются ценным источником полезных элементов, необходимых для слаженного […]
Иногда мы сами приближаем старение и даже повышаем риск опасных заболеваний. Рассказываем, от каких шагов по уходу за кожей важно отказаться, чтобы не нарваться на проблемы со здоровьем . Кожа – это самый большой орган человека, который составляет примерно 2 квадратных метра. Иногда она является «зеркалом» наших заболеваний – например, при […]
