Часто девушки жалуются на отсутствие видимых результатов после тренировок, хоть и занимаются в полную силу, наряду с мужчинами. В этом и заключается проблема – программы тренировок для парней и девушек существенно отличаются. Разница в анатомических особенностях организма и гормональном фоне. Также мужчины и женщины, тренируясь, преследуют разные цели: мужчинам важно […]
Современная бьюти-индустрия богата на косметические средства, что носят названия «пища для кожи» и «остановка возраста». Но правда в том, что ключ к поддержанию кожи в отличном состоянии не лежит на дне очередной бутылочки, приобретенной по совету косметолога или близкой подруги. В действительности, путь к идеальной коже начинается именно с твоей тарелки […]
Правильный уход за кожей головы Выбрать шампунь против перхоти; Сделать мытье головы регулярной процедурой. Всегда использовать бальзам-ополаскиватель против перхоти. Делать регулярные механические пилинги кожи головы, например, с фруктовой или салициловой кислотой. С помощью кислотных пилингов происходит отшелушивание поверхностных кератиновых чешуек, увлажняется кожа головы и активизируется иммунитет, а кожа становится свежей, […]
Комки Биша — это небольшие локальные комочки жира, которые находятся между мышцами щеки и поверхностными мышцами лица. Они просто необходимы младенцам, так как принимают активное участие в развитии сосательного рефлекса, но со временем, потребность человека в комочках Биша отпадает и они становятся просто элементом, который делает щеки визуально больше. А […]
Когда дело доходит до мыслей о скором похолодании, мы сразу же становимся одержимыми всеми модными тенденциями сезона осень-зима 2020/21. И хотя мы все еще не готовы окончательно погрузится во все это (ни физически, ни, тем более, морально), выделить основные тренды осени в одежде становится не менее интересно, чем потратить на […]
Сухие шампуни не всегда успешно справляются с непростой задачей и не совсем удачно устраняют последствия того, что ты вчера не могла оторваться от любимого сериала, а сегодня встала попозже и не успела вымыть голову. Как правило, с немытой головой мы готовы выйти в люди только в двух случаях: кто-то разбил […]
Чтобы стрижка удалась, тебе нужен хороший триммер, подходящее место в квартире и совсем немного усилий. Следуй этим советам – и все выйдет. Выбери инструментНачать стоит с покупки хорошей машинки. Дешевая модель с большой вероятностью испортит волосы, вместо того, чтобы их подровнять. Некачественные машинки рвут волос, ломают его и не позволяют […]
Мажешь ли ты локти с коленями раз в неделю или наносишь крем каждый день с ног до головы — неважно. И в том, и в другом случае ты можешь замечать сильную сухость кожи. Особенно летом, когда солнце буквально выпивает воду из тела. Почему же это происходит? Слишком плотный крем Если ты […]
Уверенность в себе – главное качество, которое отмечают женщины в понравившемся мужчине. Спокойные движения, походка и речь – это залог успеха на работе и в личной жизни. Вера в себя базируется на огромном количестве факторов, но все же главное – уверенность в своем внешнем виде. Свежесть, приятный аромат и опрятный […]
Генетически мужчинам с кожей повезло – визуально она увядает позже, чем женская. Но без регулярного ухода со временем могут возникнуть проблемы, которые возможно предотвратить. Зачем мужчинам ухаживать за кожей? Огромный плюс мужской кожи — она более плотная, чем женская, и в ней больше коллагена – а значит, влага лучше удерживается, […]
