Осень, безусловно, вносит свои коррективы в уходе за кожей рук. Он становится направленным на максимальное улучшение и восстановление водного баланса в коже, а также увлажнение и питание кожи. И здесь обычного крема будет недостаточно, требуется более основательный и целенаправленный подход. Инструктор Kinetics Nail Academy Тамара Исаченко рассказала читателям Wday.ru о […]
Сложно принять свою внешность, когда в интернете на тебя смотрят идеальные лица, а в зеркале видишь только багровую россыпь прыщей. Особенно тяжело через это пройти подросткам. Но в погоне за чистой кожей без должных знаний можно не только потратить время впустую, а даже и навредить себе. Рассказываем, с чего начать […]
Большое количество внешних агрессивных факторов (частое расчесывание, использование стайлеров, покраска, пребывание на солнце, загрязнение окружающей среды и т.д.) приводят к сухости и повреждениям волосяных фолликулов, нарушая их липидный барьер. Кератиновые чешуйки начинают отслаиваться, волос становится пористым и посеченным. Чтобы предотвратить этот процесс и сохранить естественную красоту волос, необходимо восстановить недостаток […]
Конечно, ты — человек, не только идущий, но и бегущий в ногу со временем. Поэтому фраза «уход за собой» тебе знакома. Хозяйственным мылом не умываешься и точно не заклеиваешь кусочками газеты порезы после бритья. Но, решая ежедневные задачи на благо человечества (а других ты себе и не ставишь), иногда забываешь […]
Представители науки считают, что выполнение других дел во время еды может стать причиной появления лишнего веса. Когда внимание сосредоточено на каком-то другом деле, можно потерять объективное ощущение съеденного количества еды. Для получения результата было проведено исследование, в котором участвовало 120 добровольцев. Участников поделили на две группы. Все добровольцы пили смузи […]
Среди всех спортивных дисциплин самым эффективным для похудения является плавание. Занятия в бассейне способствуют активному сжиганию калорий, избавлению от целлюлита, подтягиванию кожи и приведению в тонус всех мышц. Как плавание воздействует на тело? Чтобы добиться положительного результата, нужно быть максимально активным. За 1 час плавания в быстром темпе, комбинируя различные […]
1. Процедуру, в которой у врача нет квалификации Конечно, если нужно поставить временную пломбу, то здесь справится любой врач с дипломом стоматолога. Но если речь идет о более сложной процедуре, то я обращаюсь только к узкому специалисту. Так, в случае с лечением каналов я пойду к эндодонтисту. Но если я […]
Благодаря повышенной плотности и высокому содержанию коллагена, мужская кожа начинает стареть позже, чем женская. Но в то же время сальные железы крупнее и их больше, а значит, расширенные поры встречаются чаще. Часто это становится причиной появления воспалений, неровностей и других несовершенств. К тому же регулярное бритье травмирует кожу и нарушает […]
Маска с яичным белком — простое, но эффективное косметическое средство, позволяющее быстро привести кожу лица в порядок. Несколько нехитрых рецептов с этим продуктом помогут избавиться от морщин и угревой сыпи, сузить поры и улучшить цвет лица. 19 августа 2020 Чем полезна маска с яичным белком У яичного белка множество полезных свойств, […]
Когда дело касается спорта, тут у большинства из нас сразу лапки: возникает множество отговорок, то нет времени, то нет сил, желания, мотивации… Поэтому чаще всего мы выбираем быстрые, но эффективные упражнения! Самые целеустремленные не пренебрегают регулярными тренировками, среди которых, кажется, панацея от всех бед — бег! Но в нынешнем ритме жизни […]
