Обычно мы называем интересными тех людей, у которых всегда найдется пара историй или шуток для любой ситуации; тех, кто отличается оптимизмом, имеет необычные хобби, таланты и навыки. Людей, которые всегда поддержат разговор и развеселят, тянет узнать получше, с такими хочется дружить. К ним прислушиваются, а их мнение часто становится ведущим […]
Выполняй эти 12 правил в течении 21 дня, и ты изменишься на 100%. Мы все рождаемся чувствуя превосходство над окружающими. Это генетически заложенная программа, которая позволяет выживать и быть максимально конкурентоспособным. Но нашу внутреннюю силу пытаются подавить прививая послушность, смирение, доброту, сострадание и страх. Открой свою внутреннюю силу и станешь […]
Встречи, вечеринки и дружеские посиделки в помещениях превращаются в скучные времяпровождения? Как весело провести время, хорошо отдохнуть, лучше узнать друг друга и отлично развеяться? Веселые и интересные игры для большой компании. Праздник, выходной, день рождения, вечеринка или привычная встреча друзей. Мы собираемся вместе, чтобы повеселиться и отдохнуть. Но часто сложно […]
Немецкие ученые пришли к выводу, что кофе положительно влияет на эмоциональное состояние человека, надолго сохраняя его позитивный настрой. Научные работники из Рурского университета провели эксперимент с участием 66 добровольцев преклонного возраста. Люди были разделены на две группы, первой из которых каждый день давали порцию кофеина, равную двум чашкам кофе, за […]
Ученые продолжают изучать особенности этого важнейшего органа, определяют, как работают отдельные зоны и все в комплексе. Эти знания просто необходимы медицине, так как мужчины более склонны к одним болезням, а женщины – к другим. И понимание того, как устроен мозг, поможет предотвращать заболевания и эффективно лечить их. А пока мы […]
Взгляните на ситуацию по-новому, прогуляйтесь или займитесь творчеством, чтобы облегчить страдания. Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. 1. Измените язык тела Обратите внимание на ваше тело, когда вы охвачены негативными эмоциями. Посмотрите на своё лицо: опущены уголки рта, лоб нахмурен. […]
Моя история Не хочется в этом признаваться, но я совершенно не умею дружить. В мои 43 года у меня крайне мало друзей. Есть, правда, лучший. Мы познакомились онлайн — так зарождались и поддерживались почти все мои последние дружеские отношения. Можно было бы свалить всё на обстоятельства, но боюсь, меня это просто […]
Чего только с ними не делают: кто-то так боится, что надевает два сразу, а другие пытаются использовать один и тот же повторно. Не надо так! Неправильное использование презервативов снижает их защитные свойства и может привести к заболеваниям или незапланированной беременности. Мы выбрали распространённые заблуждения и обсудили их со специалистами. Неаккуратно […]
Корите себя за то, что временами сидите без дела? Не надо — cкучать тоже нужно. Психолог Алёна Чепуркова объясняет зачем и рассказывает, как делать это правильно. Скука — эмоция, которая считают отрицательно окрашенной и даже неприличной. Как можно скучать, если вокруг тебя окружает столько впечатлений, возможностей, дел и обязанностей? «Мне скучать […]
Люди могут делать друг другу больно разными способами. Слова — один из них. На основе книги «Не бьёт, просто обижает» психолога Патрисии Эванс объясняем, что такое вербальная агрессия и как ей противостоять. Вербальная агрессия — разновидность психологического насилия. Это слова, которыми нас хотят ранить или задеть. Если у физического насилия есть […]
