Каждому человеку приходилось ощущать бабочек (напряжение) в животе. А еще вам наверняка не раз говорили следовать своему «нутру». Все эти фразы и ощущения наглядно демонстрируют, что эмоции человека во многом определяются тем, что ему говорит состояние его внутренних органов.
У всех нас есть свой микробиом – особенный, как и наши связи между нейронами.
Количество бактерий, обитающих в теле человека, значительно превышает количество его клеток. Вся эта совокупность микроорганизмов получила название «микробиом». И большая часть этих бактерий обитает у нас в кишечнике.
Кишечник не только участвует в пищеварении, но и играет ключевую роль в борьбе с воспалительными процессами и регулировании иммунитета.
Кишечник – это сложная система, включающая в себя более 100 миллионов нейронов, формирующих вместе энтеральную нервную систему. ЭНС принято называть вторым мозгом, поскольку при созревании плода в утробе матери она формируется из тех же тканей, что и центральная нервная система (ЦНС).
Между ЭНС и головным мозгом можно провести множество химических параллелей. Кишечник и мозг часто контактируют с помощью нейронных, иммунных и эндокринных связей.
Учитывая тесную связь между мозгом и кишечником, становится ясно, почему эмоциональные и психологические факторы порой приводят к определенным симптомам, связанным с работой пищеварительного тракта. Особенно сильно это заметно, когда кишечник напоминает о себе без, казалось бы, видимых причин.
В свете новых научных открытий вполне вероятно, что вылечить функциональные расстройства органов пищеварения невозможно без учета текущего эмоционального фона и стресса.
Так, исследования показали, что пациенты, использовавшие для лечения методы, основанные на психологическом подходе, избавились от симптомов болезни быстрее, чем те, кто получал традиционное медицинское лечение.
И, напротив, нарушения в работе кишечника приводят к развитию психоневрологических нарушений типа рассеянного склероза, расстройства аутистического спектра и даже болезни Паркинсона.
Также ученые обнаружили связь между определенными возрастными изменениями в кишечнике и развитием болезни Альцгеймера.
В ходе одного из исследований ученые даже назвали одной из причин депрессии воспалительные процессы в кишечнике. При этом многочисленные эксперименты на животных показали, что манипулирование микробиотой в кишечнике действительно может вызвать состояние тревожности и даже депрессии.
