Увеличение количества зубной пасты никак не влияет на то, что в итоге зубы будут чище. Об этом рассказали врачи-стоматологи .
В рекламе мы привыкли видеть, как счастливые люди выдавливают жирную полоску по размеру зубной щетки. Для производителей такой подход выгоден, поскольку паста скорее закончится, а потребитель раньше купит новый тюбик. Но, с медицинской точки зрения, выдавливать такое большое количество зубной пасты на одно использование нет нужды. Более того, очень большое количество пасты слишком сильно размягчает щетку и может сделать процесс, напротив, менее эффективным, объяснили эксперты.
По словам врачей, оптимальным будет количество размером с горошину или примерно треть того объема, который мы видим в рекламе.
Значение будет иметь состав и качество зубной пасты. При отсутствии серьезных стоматологических проблем можно воспользоваться практически любой. Но избегайте слишком дешевых вариантов. Очень часто в них содержится карбонат кальция. Это недорогой и очень грубый абразив, который может поцарапать эмаль. Лучше выбирать пасту среднего ценового сегмента и изучать склад перед покупкой, добавили специалисты.
Стоматологи отметили, что какой-либо зубной пастой не следует пользоваться долго. Ее нужно менять, когда тюбик подходит к концу. В среднем одному человеку стандартной упаковки хватает примерно на один-полтора месяца. Причем менять нужно не только состав, но и марку зубной пасты. Иначе происходит привыкание, и оно просто перестает эффективно действовать.
Если вы пользуетесь зубной пастой с активными компонентами, например, отбеливающей, антибактериальной и т.д., то ее рекомендуется чередовать с нейтральной. То есть не чистить зубы ежедневно пастой с активными компонентами, а пользоваться ею примерно два-три раза в неделю. В таком случае лучше сразу купить два тюбика и поменять пасту, когда они кончатся, резюмировали стоматологи.
