Ученые из Лейденского университета в Нидерландах наблюдали за 2923 мужчинами в течение 32 лет, чтобы понять, может ли сладкий чай стать причиной серьезных заболеваний и сократить продолжительность жизни . Ведь считается, что сахар связан с рядом заболеваний и нуждается в умеренном потреблении. Возраст участников – от 60 лет. В течение […]
Обычно все кладут в нижние ящики холодильника какие-нибудь овощи, зелень, фрукты. Однако так распределять продукты не рекомендуется. Во многих холодильниках на нижних контейнерах специально пишут предупреждение, что они для этого не предназначены. Зачем на самом деле нужны нижние ящики в холодильнике Оказывается, на нижний уровень холодильника лучше поступает холод. Свежие […]
Растения-сидераты способны творить с почвой настоящие чудеса. Они и плодородие повышают, и с патогенами борются, и рост сорняков угнетают. Специалисты сказали, когда, как и какие сидераты сеять после уборки урожая . Для посева выбираем наиболее холодостойкие культуры, быстро набирающие зеленую массу. К таким можно отнести горчицу, овес, рожь, вику, люпин, […]
Выгорание — это состояние, которое более серьезное, чем может показаться. Следующий за ним шаг – депрессия . Это больше, чем просто хроническая усталость. Это состояние, когда вы недовольны жизнью, чувствуете подавленность и апатию. Однако в современном мире, когда перегруженные, кажется даже младенцы, распознать выгорание бывает сложно. Психологи рассказали, на что следует […]
Темные круги и мешки под глазами придают лицу неэстетический и усталый вид, однако есть способы просто и недорого избавиться от этой проблемы . Убрать синяки и мешки можно в домашних условиях, если проблема не носит хронический характер и является разовым явлением. В этом случае важно хорошо высыпаться, позволяя себе 7-8 […]
