Употребление сладких, жирных и жареных продуктов может ускорить появление седых волос. Об этом предупредили врачи-диетологи .
Поседение ускоряют разрушающие нас продукты, способствуют окислительному стрессу и повышению уровня свободных радикалов. Это все сладкое, жирное и жареное, объяснили эксперты.
Такие продукты отрицательно влияют на наши волосяные фолликулы и ухудшают прохождение в них меланина. В результате он не может покрасить волосы и то остается серебристым.
По словам медиков, сладкая, жирная и жареная пища не только ускоряет поседение, но и всеобщее старение организма. Поэтому употреблять такие продукты следует как можно реже.
Специалисты также назвали продукты, употребление которых поможет поддержать здоровье волос. Отмечается, что проблемы с ним могут беспокоить из-за неправильного питания. К примеру, если в рационе человека не хватает клетчатки. В то же время рекомендуется больше пить воду, обратить внимание на субпродукты типа печени и почек, а также есть костный бульон. Всё это будет полезно для волос.
