Хорошие новости для людей с лишним весом можно больше не корить себя за очередной съеденный десерт. Оказывается, в некоторых случаях ненавистные килограммы оказывают положительное влияние, рассказали диетологи.
Во-первых, полные люди реже простужаются и болеют. Особенно это помогает при сопутствующих заболеваниях – плохом кровообращении, заболеваниях щитовидной железы или печени. Как объяснили врачи, жир выступает резервным источником энергии, поэтому в какой-то мере оказывает теплоизолирующий эффект. Кроме того, избыточный вес может помочь после инсульта.
После инсульта люди с небольшим лишним весом выживают с большей вероятностью. Наверняка здесь идет речь о том, что последствия вызывают истощение организма и невозможность принимать пищу. Человек может оказаться буквально истощенным даже при наличии, казалось бы, должного ухода. Там этот жир нужен для построения структуры головного мозга, — объяснили специалисты.
Также избыточный вес можно назвать некой «подушкой» для защиты внутренних органов. С возрастом из-за утраты мышечной ткани и ослабления связок они начинают провисать, а жировая прослойка способна оказывать поддерживающий эффект. Кроме того, проще научиться плавать: даже не зная техник, можно лечь на воду и не утонуть, отметили врачи.
Однако не стоит пленяться перечисленными плюсами. Нельзя забывать, что лишний вес – это угроза для здоровья. Важно следить, чтобы она не перешла в ожирение, подчеркнули медики.
Есть цифры, которые складываются по формуле индекса массы тела в норму – от 19 до 25. Дальше до 30 будет лишний вес, но это еще не ожирение, – объяснили диетологи.
