Полезные свойства меда могут пригодиться не только в кулинарном искусстве, но и в деле поддержания красоты и здоровья. Какие из них точно стоит взять на заметку — рассказываем вместе с коучем, блогером и сертифицированным фасилитатор Access Consciousness Светланой Мурашко.
Мед — это лекарство
Многие используют мед в качестве лекарственного средства. Если болит горло — можно выпить чай или молоко с медом, если беспокоит ЖКТ — воду с медом. Мед особенно эффективен в лечении горла — если сел голос, появились кашель и покраснения, этот продукт — лучший помощник. Все это благодаря антисептическому, заживляющему и противовоспалительному действиям меда.
Медовый массаж
Похлопывающий массаж с медом поможет вывести из организма лишние соли и токсины. Медовый массаж также используется для профилактики растяжек и целлюлита. Приятный бонус — эмоции от самого процесса: сначала боль и тепло, а затем приятное расслабление.
Медовый пилинг
Мед можно и нужно использовать в бане или сауне. Суперсостав — это смесь меда и крупной соли. Нанесите ее на распаренную кожу прямо в бане. Затем следует ополоснуться — после такого ритуала нежнейшая кожа вам гарантирована. Еще один не менее эффективный вариант пилинга с медом — в сочетании с кофе. Результат приятно удивит вас.
Натуральный скраб для губ
Чтобы губы оставались мягкими и ухоженными, необходимо уделять им должное внимание. Мед поможет вам и в этом, ведь он является отличным средством для ухода за кожей в этой зоне. Вотрите мед массажными движениями и оставьте маску на 1-3 минуты. Мед лучше любого скраба справляется с поставленной задачей — смягчением кожи и ее восстановлением.
Супермаска для волос
Практически каждая девушка хотя бы раз в жизни делала себе медовую маску для волос. Для большей эффективности используйте следующий рецепт: два взбитых яичных желтка и жидкий мед смешайте до однородной массы и нанесите на волосы по всей длине — от корней до кончиков. Наденьте сверху полиэтиленовую шапочку и сверху замотайте полотенцем. По истечении 20 минут тщательно смойте состав с волос.
Тонизирующий напиток
Многие адепты ЗОЖ выпивают с утра натощак стакан чистой питьевой воды с лимоном — это ускоряет обменные процессы в организме и выводит из него токсины. В такую воду можно добавить мед, и тогда у вас получится сладкий лимонад без сахара — только с пользой для здоровья и красоты.
Маски для лица
Маски из меда можно наносить не только на волосы и тело — ваше лицо будет не менее благодарно такому уходу. Маска «мед со сливками» станет настоящим спасением для девушек, которые нуждаются в глубоком увлажнении кожи. Перед ее использованием можно также сделать медовый скраб — просто добавьте к меду геркулес и помассируйте лицо.
SOS-средство
Если вам не дают покоя прыщи на лице, точечно нанесите на них мед. Это чудо-средство снимет раздражение и окажет противовоспалительное действие (при отсутствии аллергии). Это верный спаситель, особенно если под рукой нет никаких специализированных средств для проблемной кожи
