Тело человека — совершенный, очень точно настроенный инструмент, громко «кричащий», когда ему больно. Пока дела идут неплохо, мало кто прислушивается к организму. Часто мешают установки, что нужно работать, несмотря на плохое самочувствие. Есть три наиболее распространенных звоночка, которые редко воспринимают всерьез и не лечат по принципу «само пройдет». Каждый из них — предвестник грядущей болезни или серьезного заболевания (иногда и не одного), уже перешедшего в хроническую фазу и требующего срочных мер.
1. Регулярные головокружения
Самый распространенный симптом, который очень четко дает понять, что с вашим здоровьем что-то не так, и который мы чаще всего игнорируем до последнего. Мужчины могут не замечать такое состояние вплоть до обморока, а женщины списывают его на особенности женского цикла, переутомление и духоту. «Ну не хватает кислорода, подумаешь. Пройдусь, подышу свежим воздухом, и все пройдет». Но как бы не так!
Настоящее головокружение — это состояние, при котором возникает ощущение, что либо тебя долго вращали в пространстве, либо пространство вращается вокруг тебя. Оно связано с работой целой вереницы органов: нарушение в работе глаз, внутреннего уха, вестибулярного аппарата, мышц, сосудов и даже костей могут вызвать головокружение. И никто не забьет тревогу. Опасность кроется в том, что это состояние часто путают с чем-то другим (например, с пеленой перед глазами и потемнениями в голове после физических нагрузок).
На самом же деле головокружение — это сигнал того, что в системе, отвечающей за равновесие и восприятие телом самого себя в пространстве, есть сбои.
О чем говорит головокружение
Головокружение может стать симптомом нескольких очень серьезных заболеваний, всего их около 80, но мы рассмотрим наиболее распространенные.
- ДППГ (доброкачественное проксимальное позиционное головокружение). Головокружение указывает на него в почти 80% случаев. Это неопасное внезапное головокружение, связанное с резким поворотом головы в сторону. Чаще всего оно становится последствием серьезной травмы (возможно, в юности) или инфекции и возникает с возрастом.
- Мигрень. Этот тип головных болей наиболее распространен и очень болезнен. Мигрень случается из-за проблем с кровообращением в отделах мозга, отвечающих за работу вестибулярного аппарата, и сопровождается резкой болью в затылке, головокружениями, тошнотой и острой реакцией на свет и звук.
- Вегетососудистая дистония. Головокружение может сопровождаться сильными неврозами и паническими атаками.
- Воспаление внутреннего уха, нарушения в работе головного и спинного мозга, а также сосудов шеи тоже могут спровоцировать головокружение, и тогда к врачу стоит обратиться как можно скорее.
Только опытный врач сможет докопаться до причины этих сбоев и назначить правильное лечение. Чтобы диагноз был максимально верным, постарайтесь запомнить и максимально точно описать специалисту все свои ощущения. Но ни в коем случае не игнорируйте свое состояние и не занимайтесь самолечением.
2. Тошнота
Второй симптом, который часто вызывает множество поводов для шуток. Если мужчина жалуется на такое состояние, то он обычно «съел что-то не то», а женщина непременно должна готовиться к материнству. Да, пищевые отравления и токсикоз нередко сопровождаются тошнотой, но это далеко не полный список заболеваний, на которые указывает данный симптом.
О чем говорит тошнота
- Инфаркт. Вы не поверите, но тошнота — один из признаков инфаркта. Резкая внезапная бледность кожного покрова, падение давления, холодный пот и тошнота могут говорить об острой сердечной недостаточности и стать симптомами инфаркта миокарда. Если вы заметили у себя эти проявления и чувствуете сильную боль, отдающую в позвоночник, скорее всего, у вас сердечный приступ. Как можно скорее позовите на помощь и вызовите скорую.
- Гипертония и другие проблемы с давлением также могут вызвать тошнотворное состояние. Если у вас внезапно «поплыла» голова на фоне сильного стресса или чрезмерного потребления кофеиносодержащих напитков, в висках стучит и горит лицо, не спешите глотать активированный уголь. Скорее всего, у вас внезапно подскочило давление и вам будет нехорошо.
- Шоковое состояние. Нервы, стрессы и глубокие эмоциональные потрясения также могут вызвать тошноту и неконтролируемые рвотные позывы. Этот симптом часто встречается при шоковом состоянии даже у людей с очень крепкой психикой, так что не стесняйтесь, если вам внезапно станет плохо на фоне нервного срыва.
- Интоксикация. Сотрясение мозга и сильные нарушения вестибулярного аппарата, когда организм думает, что он отравлен, эпилепсия, реальные пищевые отравления, передозировка (она бывает не только алкогольная или наркотическая, но и от чрезмерного употребления лекарств и даже витаминов), кишечные инфекции и вирусы также сопровождаются тошнотой.
Но нередко помимо тошноты есть и другие симптомы, позволяющие определить, какого характера помощь вам потребуется. Тошнота — крайне неприятный, но полезный симптом. Следующие за ней рвотные позывы нередко помогают очистить организм от критической дозы отравляющего вещества и хотя бы частично снять интоксикацию, если она произошла.
3. Бессонница
Человек может многое: при определенных условиях организм продержится очень долго и даже полностью восстановится, если не есть и не пить. Но не спать, увы, невозможно. Длительное отсутствие здорового сна приводит к тяжелейшим нарушениям в работе мозга и нервной системы, из-за чего некоторые действительно сходят с ума. Но, несмотря на это, многие игнорируют бессонницу как симптом.
О чем говорит бессонница
- Заболевания нервной системы. Прежде всего нарушения сна случаются при болезнях психики, глубоких стрессах и разного рода заболеваниях нервной системы. Причем это может проявиться самым разным образом: процесс засыпания станет трудным или невозможным, сон — тревожным и постоянно прерывающимся, будут тревожить кошмары, а моменты пробуждения превратятся в ад. Собьются биоритмы, человек станет раздражительным и агрессивным. Видели «Бойцовский клуб»? Так вот, состояние главного героя очень даже правдивое и начиналось именно с бессонницы.
- Нарушения эндокринной системы. Мы спим благодаря гормонам, и их нехватка напрямую указывает на то, что где-то произошел сбой и пора к эндокринологу. Ну и не будем забывать о вредных привычках. Курение, злоупотребление алкоголем, нездоровое питание, отказ от физической активности или постоянное переутомление рано или поздно приведут к целому списку заболеваний, которые нельзя игнорировать.
