Сливочное масло – безусловно очень калорийный и жирный продукт, которого боятся все сидящие на диетах. Но польза от него намного выше, чем потенциальные лишние сантиметры, которых может и не быть при правильном подсчете калорий .
Энергия
Животный жир даст вам заряд энергии, без которого вы не сможете полноценно работать, заниматься спортом или даже качественно отдыхать.
Красота
Красивой коже и блестящим волосам также нужно масло, поскольку они содержат белок и целую кучу витаминов, без которых оба будут тусклыми и сухими.
Здоровья
Слишком «пустые» в плане жирности продукты способны нанести вред вашей пищеварительной системе. Масло же покроет ее защитным слоем, а витамин А будет способствовать быстрому заживлению микроран.
Также этот продукт отлично помогает бороться с простудными болезнями. Но для этого сливочное масло необходимо употреблять вместе с медом и теплым молоком, что оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.
