Эксперты посоветовали проводить с устройством поменьше времени, а на период сна убирать гаджет подальше, .
Безопасное время разговора по мобильному телефону составляет не более двух минут, а лучше ограничиться сообщениями.
Минимальная пауза между звонками должна быть не менее 15 минут. Гораздо безопаснее писать сообщение, чем держать трубку у уха.
Для малейшего излучения на мозг специалисты рекомендуют держать телефон на небольшом расстоянии от уха. Тем, кто носит очки с металлической оправой, во время телефонного разговора рекомендуется их снимать с целью снижения электромагнитного поля, влияющего на пользователя. Также специалисты посоветовали не держать устройство при себе длительное время и не оставлять мобильный телефон на ночь рядом с кроватью.
Контакты с мобильным телефоном следует ограничить… Носить мобильный телефон лучше в сумке, не стоит держать длительно сотовый телефон на груди, поясе или в нагрудном кармане.
Специалисты также отметили, что мобильные устройства оказывают негативное влияние на детей, которые проводят с ними много времени: гаджеты несут серьезную нагрузку на глаза и в будущем могут сказаться на звезде. Также в ведомстве добавили, что постоянный контакт ребенка с телефоном может негативно отразиться на росте костей и суставов рук
