Зубная нить – дополнительное очищающее средство для гигиены полости рта. Одной щетки часто бывает недостаточно для качественного результата, поэтому стоматологи рекомендуют пользоваться флоссом. Это отличный способ предотвратить кариес и другие неприятные заболевания. Как правильно применять нить, рассказали врачи-стоматологи .
Нить очищает пространство между зубами и сами контактные поверхности, а это составляет до 35-40% всей эмали. Большинство кариесов у взрослых и детей старше 16 лет возникает именно на этих участках. Там же часто развиваются и воспалительные заболевания – пародонтоз, гингивит, пародонтит, рассказали специалисты.
При всей пользе, в случае неправильной чистки флоссом есть риск травмы: можно случайно порезать ткани — и рана доставит немало неприятностей.
- Стоматологи дали советы, как правильно пользоваться нитью:
- Оторвать зубную нить длиной примерно 40-50 см.
- Намотайте ее на средние пальцы, при этом указательный и большой остаются свободными для фиксации и лучшего контроля.
- Зафиксировать указательными и большими пальцами короткий участок нити около 1-2 см.
- Осторожными пильными движениями пройтись по контакту между зубами, продвинуться в пространство под десну на 0,5-1 мм, прижаться к одному зубу и вывести нить. Затем повторить, прижимая нить к другому зубу.
- Выполнять процедуру нужно сразу после еды.
- При этом лучше всего будет научиться пользоваться нитью у вашего стоматолога.
