Site icon kalambus.com

Головные боли и даже инсульт: сомнологи назвали опасную позу для сна

В шейном отделе позвоночника проходят две позвоночные артерии, которые снабжают головной мозг примерно 10-15% питания.

При повороте головы в сторону пережимается артерия с той же стороны, что нарушает питание головного мозга и вызывает ишемию.

Сон на животе, когда голова возвращена подобным образом, может стать причиной головных болей утром. Более того, люди с атеросклерозом сосудов (чаще всего это пожилые люди) подвергаются дополнительному риску — инсульт во время сна на животе из-за плохого притока крови к мозгу.

По статистике, именно в ночное время происходит больше всего инсультов и инфарктов.

Тем, кто следит за красотой лица, сообщим неприятную новость: сон на животе может приводить к появлению отеков на лице утром и провоцировать образование морщин.

Exit mobile version