Мытье рук – важная процедура. Однако многие делают это неправильно, обесценивая всю пользу от этого действия для здоровья. Медики рассказали, какие ошибки большинство допускают во время мытья рук.
Быстро мыть руки
Согласно исследованиям ученых, 95% людей моют руки недостаточно долго, чтобы очистить их от всех бактерий. В среднем люди моют руки около шести секунд. Но для качественной дезинфекции нужно это делать минимум 20 секунд.
Мыть только ладони
Микробы находятся не только на ладонях, но и под ногтями и между пальцами. Поэтому необходимо убедиться, что вы намылили каждый участок ваших рук.
Плохо сушить руки
Даже если вы правильно выполняете предыдущие пункты, вы можете подвергнуть свое здоровье угрозе, если просто не высушите руки. Влажные и теплые руки – идеальная среда для микробов. Поэтому всегда тщательно вытирайте руки каждый раз после мытья.
Мыть руки только после туалета
Большинство людей моет руки только после туалета и перед едой. Однако каждый день мы затрагиваем большое количество поверхностей, к которым прикасались другие люди. Поэтому руки мыть следует периодически в течение всего дня. Особенно важно это делать в период инфекции.
