Первое, на чем нужно сделать акцент – от целлюлита не застрахован никто. И это не зависит от пола, возраста и массы тела.
В то же время, мы можем заметить, что женщины более склонны к проявлению целлюлита, чем мужчины, — говорят эксперты. Причина в том, что у женщин особое строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки, что приводит к частым застоям жидкости.
Важно понимать, что целлюлит не болезнь. Это особенность физиологии, которая обладает не совсем приятным для женщин эстетическим эффектом. Поэтому все так усиленно пытаются с ним бороться. Угрозы здоровью целлюлит не несет.
Спровоцировать появление целлюлита могут гормональные причины, наследственность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, сбои обмена веществ, неправильное питание (в частности, дефицит белка), застой в лимфатической системе. Сказываются также особенности архитектуры кожи.
Обычно мы видим целлюлит на бедрах. Дело в том, что в женском теле именно жир в этой зоне является «запасом на черный день». Организм запасает здесь резервы на случай голодания, вынашивания ребенка, кормления грудью и так далее. И именно поэтому как раз на бедрах сжигание жира происходит не столь интенсивно.
Для профилактики целлюлита пересмотрите свой ежедневный рацион питания, отдавайте предпочтение полезному и здоровому меню. Хорошо помогают физические упражнения и массажи.
Внешние факторы (кремы, обертывания) имеют скорее второстепенный вспомогательный эффект.
Чаще целлюлит является признаком того, что есть сбои и нарушения в гормональной системе. Поэтому, если вы придерживаетесь здорового питания и занимаетесь спортом, а целлюлит все равно не уходит, проверьте гормоны.
