По мнению врача, к этому процессу необходимо прибегать каждые два-три дня. Однако это правило не распространяется на людей, занимающихся спортом каждый день. В таком случае принимать душ нужно после каждой тренировки .
При этом специалист пояснила, что многие люди совершают ошибку, когда намыливают тело целиком.
«На самом деле мыть нужно только в подмышках, в паху и на ногах. Это те места, в которых действительно появляется неприятный запах», — заявила Мэри Стивенсон.
Кроме того, эксперт предупредила, что мыло стирает слой натуральных масел на теле, разрушая тем самым защитный барьер.
«Использование более щадящих средств во время мытья может быть очень полезным. Обращайте внимание на средства для детей, поскольку они направлены для чувствительной кожи», — подытожила врач.
