Летом многие отправляются в путешествии по машине, и даже поездка на дачу может занимать длительное время. Однако, стремясь добраться до пункта назначения как можно быстрее, вы часто забываете о своем здоровье. Длинное сиденье в салоне авто губительно отразится на вашем самочувствии.
Рекомендуется раз в час выходить из автомобиля и делать разминку. Эта привычка поможет восстановить кровоток и обезопасит от образования тромбов. Ведь от непрерывного сиденья повышается возможность получить это заболевание.
Проблема может возникнуть у любого человека, независимо от возраста или пола, однако особенно осторожными должны быть пожилые люди. Поэтому не следует рисковать своим здоровьем и экономить время в поездке, рассказали врачи-кардиологи.
