Кореянки для меня почти инопланетянки, правда. Они как бы из другой галактики, где старости не существует. Определить возраст Азиатки на фото? Легко! Ей 20 лет. Как это ему 40? А ну, приближаем картинку так сильно, насколько это возможно и изучаем ее вдоль и поперек: где морщинки, где мешки под глазами? А это настоящий человек?
Да, женщины из страны утренней свежести давно всех заткнули за пояс, удивляя бесконечной молодостью. Мы тоже так хотим! Раскрываем азиатский феномен: почему кореянки не стареют .
Три принципа в уходе за кожей
Эстетическая внешность – один из главных показателей успеха в Корее, поэтому все вкладываются в это и прилагают максимум усилий.
Три кита ухода: хорошее очищение, увлажнение и защита от солнца. Женщины умывают кожу щекотливыми средствами, чтобы не нарушить защитный слой. В особенности они обожают гидрофильное масло, после которого наносят тонер для восстановления pH баланса.
В Корее интенсивно питают кожу влагой: сначала они дают поработать гелю, сыворотке или мази, а только затем завершают уход кремом (чаще всего с гиалуроновой кислотой) и обязательно солнцезащитным средством. Без SPF лучше никуда не соваться из дома. А в течение дня они регулярно пользуются увлажняющим лосьоном, чтобы освежиться и утолить жажду эпидермиса.
Уход за собой в приоритете
Поход в спа-салоны для корейцев не роскошь, а практически долг. И мужчины, и женщины любят делать разные процедуры, чтобы поддерживать красоту и здоровье.
В Корее есть особенные места для этого – чем чибаны, которые открыты целый день. Это большие комплексы, где можно посетить баню, душ, бассейн, джакузи или тренажерный зал, устроить массаж, поесть в ресторане и даже остаться ночевать. Это что, рай?
Неудивительно, что жители здесь регулярно релаксируют. Признаем, это верный подход: чтобы сохранить молодость и хорошо выглядеть, нужно уметь хорошо расслабляться и отдыхать – перезагружать тело и душу. Будь моя воля, я бы жила в этом месте!
Использование инноваций
У вас тоже корейская косметика ассоциируется с технологиями и необычными решениями? Бренды в Азии находятся в состоянии вечной конкуренции. Им нужно постоянно что-то придумывать, совершенствовать, прыгать выше головы – все, чтобы выделиться среди других.
Для компаний такая агрессивная среда, конечно, не выгодна, но зато кореянкам это только на руку. Они с большим удовольствием первыми включают в свою бьюти-рутину крутые и необычные новинки косметики. Кушоны, разные эссенции, чудо-кремы, сплеш-маски, щетки для волос и другие интересные полезности первыми тестируются на родине. Красавицы из Кореи всегда на пару шагов впереди в области красоты.
Особенности корейской кухни
В Корее едят по-другому, это факт. И диета там творит чудеса — не случайно это самая тонкая в мире нация. Давайте подсмотрим их меню!
Мясо и молочные продукты они не признают, но очень любят морепродукты. Кальмары, осьминоги, креветки – все в тарелку! Морские гады богаты фосфором, йодом и омегаю 3 жирными кислотами, которые делают кожу упругой, препятствуют появлению морщин.
Кореянки любят ферментированные продукты: квашеные овощи, кимчи, морскую капусту, пасту из сои. Все это обычно еще хорошенько приправлено специями, которые целебно влияют на работу желудка. Супы тоже пряные – они хорошо насыщают, при этом имеют мало калорий и ускоряют метаболизм.
Ну и, конечно, классика, которой не чуждаются в Азии, много овощей и фруктов в рационе. Такое сбалансированное питание делает свое дело: женщины долго остаются активными и прекрасным тонусом. Кажется, пора осваивать корейскую кухню!
