Скажите, кто при слове «уборка» чувствует себя так, будто все зубы сейчас заболели? Снова тратить весь день, устать до чертиков, и злиться, что выходные пройдут за таким неинтересным и скучным занятием. На самом деле все гораздо проще нужно просто поменять свой подход к наведению порядка.
Это метод уборки FlyLady, названный в честь специалиста по организации пространства Марлы Силли, известной также как FlyLady. Она призывает людей выполнять свои задачи по уборке с интервалом в 15 минут.
Что такое способ уборки FlyLady?
Суть метода заключается в том, что уборка помещения не должна быть спешкой и стрессом. Разбив его на более мелкие обязанности, вы сможете быстро справиться с ним и почувствовать себя спокойнее. К примеру, вы можете начать с уборки раковины, уделяя ей всего 15 минут в день, а впоследствии добавлять в свой распорядок все больше и больше. По словам Силли, «вы также с большей вероятностью будете поддерживать в порядке уже убранные места».
Прежде, чем браться за швабру, нужно составить график уборки, которой вы будете соблюдать. И в нем, как ни странно, есть не только натирание шкафчиков и сортировка носков, но и другие, гораздо более интересные занятия.
Пример расписания уборки от FlyLady
Возьмем, к примеру, утреннюю повестку дня самой Силли. «Проснувшись, застелите кровать и быстро почистите туалет. Затем примите душ и умойтесь максимально эффективно используйте свое время. Затем вы сделаете прическу, нанесете макияж. Закончив с ванной, запустите стирку. Если кухня не нуждается в уборке, разберите посудомоечную машину, приготовьте завтрак и покормите домашних животных», – рассказывает она.
В этот момент вы начнете думать о том, как провести остаток дня. Просмотрите свой календарь, составьте список дел и спланируйте, что вы будете есть на ужин. «Потом потратьте несколько минут на то, чтобы положить одежду в сушилку. Завершите утреннюю рутину заботой о себе (да, уход за собой не менее важен). Не забудьте принять витамины и любое лекарство, потратьте немного времени на отдых и наслаждайтесь завтраком. Если вы любите медитировать, сделайте это», — предлагает специалист по уборке. Звучит достаточно здорово, не правда ли?
Уборочные зоны FlyLady
Еще один ключевой компонент метода – концепция зон. FlyLady предлагает поделить ваш дом на пять разных зон. Первая неделя месяца посвящена первой зоне и так далее.
«Выделите 15 минут в день на устранение накопившегося в вашем доме беспорядка. Перейдите ко второй зоне, где вы будете уделять кухне по 15 минут в день, обычно в течение первой полной недели месяца. Третья зона – вторая полная неделя месяца – требует уделить внимание ванной и еще одной комнате, например, домашнему офису, зоне для рукоделия или детской. Четвертая зона, приходящаяся на третью полную неделю месяца, — время привести в порядок спальню, ванные комнаты и шкафы», — объясняет Силли.
В конце концов, пятая зона – пора заняться гостиной. Она приходится на пятую неделю месяца и обычно занимает всего несколько дней, поскольку первая и пятая зоны приходятся на одну и ту же неделю. Не забывайте, что на уборку каждой зоны уделяется всего 15 минут в день, что, по мнению FlyLady, должно дать заметные результаты уже через неделю после начала уборки.
Наберитесь терпения, но не геройствуйте
При насыщенном графике, который может включать заботу о детях и исполнении профессиональных обязанностей, уборка дома не должна казаться тяжелым бременем. Это самое главное. Если вы чувствуете, что нет сил – просто перенесите сегодняшнюю уборку на завтра, но завтра пусть это будет полчаса и две зоны.
