С одной стороны, удаленка – это удобно. Не нужно бояться проспать, рано вставать, ехать в офис в переполненном транспорте или стоять в пробке. Однако на практике не все так уж радужно. Не всем может подойти работа «на диване». Подводных камней достаточно много.
Перед тобой ряд простых советов, как можно их избежать и организовать продуктивную работу из дома.
- Четко придерживайся установленного графика
Даже если ты экономишь время на дорогу в офис – это не означает, что объем работы будет меньше. Чтобы успеть выполнить ее в намеченный срок, необходимо установить для себя четкое расписание. И, конечно же, его придерживаться. Совсем не обязательно работать с 9 утра до 5 вечера. Все зависит от того, в какой период дня ты более продуктивен. Если это вечернее время, то можно начинать работать в 14 часов или даже позже. А с утра можно заняться другими делами. А если ты более работоспособен в первой половине дня, то начинай работу пораньше, освободив вечер для домашних дел. - Избавься от отвлекающих факторов
Если ты работаешь дома, то побороть прокрастинацию может быть довольно сложно. Тебя никто не контролирует. И есть возможность постоянно отвлекаться на посторонние вещи. Можно посмотреть видео на Ютьюбе, включить сериал или просто потратить время в интернете в поисках интересной информации. Если ты не в состоянии сосредоточиться на рабочем процессе, то вот эффективный совет. Просто устрани на время работы все отвлекающие факторы, и дело пойдет быстрее. Убери / отключи гаджеты, убеди себя, что интересный сериал по телевизору можно посмотреть и в другое время. Когда ты перестанешь отвлекаться, то быстро справишься с основной работой. И больше времени останется на отдых и домашние дела.
- Ежедневно «отправляйся» на работу
Утром, находясь еще в постели, не хватайся сразу за ноутбук и смартфон. Не проверяй рабочую почту. Обязательно удели время себе. Сделай легкую гимнастику, прими душ, позавтракай. И только тогда «уходи в офис». Не стоит торопиться как можно быстрее решить все рабочие дела и освободиться. Приступай к работе в привычное для тебя время. Так же не забывай, что ты всегда должен хорошо выглядеть. Ведь существуют онлайн-планерки. С самого утра приведи себя в порядок, и будешь чувствовать себя увереннее, легче настроишься на рабочий лад. - Вовремя «уходи» с работы
Не растягивай рабочий день до позднего вечера. Не стоит жертвовать своей личной жизнью, даже если ты работаешь дома. Спланируй расписание так, чтобы вечер уделить семье. Оставь все рабочие проблемы и дела «в офисе». Пообщайся с детьми, близкими и друзьями. Посмотри интересный фильм, выйди на прогулку. И не забывай, что существуют выходные. Не превращай семь дней недели в сплошные рабочие будни.
- Общайся с коллегами
Конечно, во время работы в офисе легче пообщаться с коллегами. Выйти с ними на перерыв, пообедать и выпить чашечку кофе. Но не стоит отказываться от подобного общения, находясь в условиях домашней самоизоляции. Всегда можно создать видеоконференцию. Во время виртуального кофе-брейка поговорить на любые интересные темы. Обсудить общие рабочие проблемы, а также поделиться своим опытом. Подобное общение поможет преодолеть хандру из-за вынужденной социальной дистанции. - Не забывай правильно питаться
Если ты работаешь в домашних условиях, то немаловажный вопрос – это питание. Ведь дома у тебя появляется множество соблазнов. Ты можешь частенько открывать холодильник или делать перекусы. Дома ты сам решаешь, что есть и как часто. И от этого зависит состояние твоего здоровья. Чтобы сократить количество походов на кухню, можно поставить в смартфоне напоминание про полноценный обед. Это намного лучше, чем перекусы за компьютером. Ведь за ним на автомате можно съесть больше чем положено, даже не обращая внимания на вкус пищи.
- Избегай полной изоляции
Многим людям, которые работают дома, сопутствует потенциальное одиночество. Даже если это тебя устраивает и ты чувствуешь себя комфортно, все же стоит избегать полной изоляции. Психологи настоятельно рекомендуют не замыкаться в себе и не зацикливаться только на карьере. Ведь помимо нее очень много интересных, полезных и увлекательных занятий. Это прогулка может быть с четвероногим другом на свежем воздухе, работа на приусадебном участке или просто общение с родными по скайпу. - Не работай круглые сутки
Большинство людей на удаленке, не замечая времени, продолжают работать с документами и проверять почту до позднего вечера. Специалисты считают, что перестать быть трудоголиком тем, кто работает дома, сложнее, чем офисным сотрудникам. В этом случае необходимо выстроить четкие границы рабочего дня. Иначе можно просидеть за компьютером до утра. Необходимо продумать специальный ритуал, который поможет понять, что трудовой день закончился. Это должно войти в повседневную привычку.
- Попроси окружающих не беспокоить тебя
Как-то известный американский профессор Роберт Келли давал интервью ВВС в прямом эфире. И в это время неожиданно в кабинет забежали его дети. Что было дальше, ты наверняка видел на Ютьюбе. Чтобы не оказаться в подобной ситуации, необходимо провести четкую грань между домом и карьерой. Рабочие часы – это рабочие часы. И неважно, где ты находишься. Важно, чтобы родные, друзья, соседи или несрочный телефонный звонок не могли прервать работу. - Создай рабочую обстановку
Атмосфера дома должна располагать к эффективной работе. Создай удобную рабочую зону. Постарайся приблизить ее обстановку к офисной. Сведи к минимуму изменения в рабочем процессе. Четко установи время на перерыв и постарайся придерживаться расписания. Также старайся выполнять все привычные рабочие алгоритмы. Так твой трудовой день в любых условиях пройдет результативно.
Надеемся, что эти советы помогут тебе быть продуктивным вне офиса. Напиши в комментариях, какие еще способы ты используешь, чтобы работа на удаленке была комфортной и эффективной?
