Привычки здоровых волос, которые должны стать обязательной рутиной

Привычки здоровых волос, которые должны стать обязательной рутиной

Скорее всего, твои волосы очень часто подвергаются «насилию» со стороны утюжков, плоек и фена. И пожалуй, пора признать, что такие токсичные отношения исправить сложно. Но, между периодами беспрерывной сушки феном, постоянного выпрямления или подкручивания волос, можно попробовать сделать ущерб не настолько большим. Tochka.net разобралась, какие привычки по уходу за волосами должны стать обязательной рутиной и собрала советы, что могут помочь восстановить волосы и вернуть им здоровый внешний вид.

Что происходит с волосами, когда они поддаются механическому воздействию

По причине того, что волосы поддаются механическому и термическому воздействию, кутикулы начинают открываться, что не дает возможность волосам удерживать влагу и питательные вещества. Это провоцирует то, что волосы становятся ломкими и сухими.

Кутикулы кудрявых и вьющихся волос, по специфике своей, постоянно приподняты и имеют промежутки между слоями. Из-за этого, волосы выглядят пушистыми и взъерошенными. Именно по этой причине считается, что волнистые и кудрявые волосы нуждаются в более сильном увлажнении и питании.

Главные привычки по уходу за волосами, которые должны стать рутиной

Ежедневная терапия волос может сделать их мягкими, шелковистыми и даже менее ломкими. А кроме регулярных стрижек, холодного воздуха фена и бессульфатных шампуней, мы знаем еще несколько действенных способов, которые помогут твоим волосам быть здоровыми.

Не забывай про кондиционер

Даже если на то, чтобы помыть голову, высушить ее и уложить у тебя есть всего 10 минут, старайся не пренебрегать кондиционером или бальзамом для волос. Несмываемые варианты уходовых средств для волос помогают закрыть чешуйки. Так что если некоторые уделяют внимание для 10-ступенчатого ухода за кожей, то комбинация шампунь + кондиционер твои волосы точно заслужили.

Кстати, многие специалисты рекомендуют использовать смываемый кондиционер/бальзам даже после нанесения маски. Попробуй и ты.

Дай волосам отдохнуть

Если ты заслуживаешь несколько дней отдыха в неделю, то вспомни о том, что твои волосы тоже. А если ты не привыкла ходить с пушыстой шевелюрой, то попробуй Curly Girl Method, который может сделать полноценную структурированную укладку.

Не игнорируй кожу головы

Если ты столкнулась с зудом или перхотью, а специальные шампуни не помогают, то найди контакт хорошего трихолога и загляни к нему на прием. Вместе вы сможете решить эту проблему.

Не забывай о термозащите

Если отказаться от использования горячих инструментов ты не готова, то как минимум, сконцентрируй свое внимание на использовании термозащиты.

Уменьшение контакта

Постоянные прикосновения к волосам давит на стержень волоса и натягивает фолликулы. Это приводит к травмированию волос, а некоторые трихологи говорят, что через несколько лет постоянных прикосновений можно обнаружить даже залысины на голове.