Ретинол – один из наиболее обсуждаемых косметических и лекарственных компонентов. Поскольку он повышает фоточувствительность кожи, многих волнует, можно ли пользоваться им в летнее время, когда солнечная активность особенно высока. Оказывается, можно, но есть некоторые нюансы. Косметологи рассказали о главных правилах использования ретиноидов в жаркий период .
Что такое ретинол?
Это одна из форм витамина A. Косметические средства с ретинолом способствуют ускорению обновления кожи, усиливают выработку собственного коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и липидов. Часто применяются для улучшения состояния проблемной кожи и возрастных изменений. Для омолаживающего эффекта применять ретинол рекомендуется с 25 лет. Раньше нет смысла, поскольку структурные компоненты кожи еще активно синтезируются. Однако в некоторых случаях средства с этим компонентом можно использовать и раньше, например, если есть проблемы с акне.
Поскольку ретинол обладает мощным действием, важно грамотно использовать его: убедиться, что нет противопоказаний, вводить в уход постепенно, использовать во время низкой солнечной активности, желательно вечером, осторожно сочетать с другими компонентами, рассказали эксперты.
Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?
Как уже отмечалось, ретинол повышает фоточувствительность кожи, поэтому начало курса лучше отложить до осени. Но если у вас есть необходимость ввести его в уход летом, наш эксперт рекомендует проявлять максимальную осторожность и следовать некоторым правилам:
- Наносите средство с ретинолом в вечернее время. Самый благоприятный период – время наименьшей солнечной активности. Если вы нанесли его утром, обязательно используйте крем из SPF;
- Наносите средство на сухую кожу, иначе ретинол может впитаться в большом количестве и нанести вред;
- Поскольку ретинол оказывает достаточно мощное влияние, включать его в свой уход следует постепенно, начиная с низкой концентрации компонента, чтобы кожа привыкала. В летний период это особенно важно;
- Для начала применяйте средство раз в неделю. Если кожа нормально реагирует, нет побочных реакций, можно попытаться наносить ее дважды в неделю и следить за состоянием кожи. Если все хорошо, через 5-7 недель можно начать применять средство ежедневно;
- Обязательно вводите в уход средства с компонентами, укрепляющими барьерные свойства кожи – сквалан, церамиды, питательные масла;
- Наносить увлажняющий крем или сыворотку можно не раньше, чем через час;
- В случае лечения акне на первых порах угревая сыпь может ухудшиться, но это нормально. Сначала состояние кожи ухудшится, но затем начнется процесс обновления;
- Косметику с ретинолом не следует применять при приеме других системных или топических ретиноидов, при обострении дерматозов и дерматитов, при нарушении целостности кожного покрова.
Пользоваться ретинолом летом можно при соблюдении вышеперечисленных правил. Не забывайте наносить на кожу средство из SPF, иначе на ней могут появиться пигментные пятна и даже ожоги. Во всяком случае, сначала нужно проконсультироваться с косметологом, который составит персональные рекомендации, объяснили эксперты.
