Все мы привыкли доверять заботу о своей красоте хорошим баночкам с кремами и сыворотками, гелями и бальзамами, которые (как мы надеемся) окажутся чудодейственными. Не призываем от них отказываться, но опять напоминаем: очень эффективные и, что важно, натуральные средства по уходу за кожей и волосами ожидают нас в обычных продуктовых магазинах.
авокадо
чем полезно
Известно, что авокадо является жирных из всех растительных продуктов, существуют. Жир, содержащийся в авокадо, может обеспечить кожу питательными веществами, а также спасти ее от сухости — авокадо считается замечательным «увлажнителем». Также в нем имеется витамин А — он нужен для процесса образования клеток, за счет которого обновляется кожа. Но витамина А для «работы» нужен жир, и его в авокадо именно достаточно.
как использовать
Мякоть авокадо, превращенный в кашицу, может стать полезной маской для лица. К авокадо в таком виде можно добавить ложку сливок и яичный желток, а затем перемешать все вместе. Маска подарит эффект увлажнения и омоложения, поможет снять воспаление и раздражение и визуально «подтянет» кожу.
оливковое масло
чем полезна
Издавна это масло не только употребляют в пищу, но и используют в уходе за собой — в обоих случаях продукт является богатым источником витаминов. В дуэте А и E особенно полезны для ухода за волосами в домашних условиях — увлажняют его, обеспечивают ему силу, блеск и красивый, здоровый вид. Кожу оливковое масло спасает от сухости, смягчает, а еще постепенно оказывает антивозрастное действие.
как использовать
Оливковое масло в качестве маски для волос — это любимый SOS-средство моделей: когда волосы становятся сухими и ломкими после многочисленных покрасок, горячих укладок, нанесения клейких средств для стайлинга, спасти шевелюру удается благодаря смягчающим и питательным свойствам этого масла. Девушки наносят ее на корни волос, а также на сухие кончики.
мед
чем полезен
Мед — еще один источник полезных веществ, среди которых витамины группы B, железо, калий, магний, йод, цинк, марганец и многие другие. Коже они, безусловно, нужны, но мед не только насыщает ее полезными веществами, но и помогает увлажнить кожу (причем на длительное время), очищает ее, а также защищает от УФ-лучей благодаря антиоксидантам в составе.
как использовать
Для домашнего ухода за кожей — в масках для лица (убедитесь, что на мед у вас нет аллергии). Смешав мед с яичным желтком, вы получите еще и отличную маску для натурального ухода за волосами, которая порадует вас восстанавливающими свойствами.
огурец
чем полезен
Огурцы больше, чем на 95% состоят из воды, и именно она хранит в себе полезное, что есть в этих овощах витамины (B1, B2, C, E и другие), минералы и микроэлементы. Кожа впитывает этот «коктейль», и он идет ей на пользу — уже сами витамины группы B способны убрать воспаление, а также поддержать выработку коллагена, не говоря уже о том, каким количеством свойств обладает каждый отдельный микроэлемент.
как использовать
Огуречный сок — в качестве лосьона (он освежит кожу, вернет ей тонус, избавит от пигментных пятен и угрей), огуречную ломтик — для умывания (протрите им лицо — кожа сразу же станет свежей), огуречный «кружочек» — на помощь области вокруг глаз (от отеков, мешков и синяков под глазами не останется и следа). А придать коже здоровый вид поможет маска из тертого огурца и яичного белка.
сахар
чем полезен
Его хоть и называют «сладкой смертью», но польза сахара для кожи, если использовать его в косметических целях, никто не отменял. Берите сахар на вооружение, когда нужно вернуть коже мягкость, очистив ее от отмерших клеток.
как использовать
Натуральный сахарный скраб вы получите, смешав ингредиент с оливковым или миндальным маслом. Смело натирайте им кожу для отшелушивания ороговевшего слоя! Кстати, из сахара чаще всего делают скраб для губ — это средство незаменимо, когда губы нужно «разгладить», чтобы помада легла на них ровнее.
вишня
чем полезна
Еще один продукт, который известен своими антиоксидантными свойствами, то есть, может защитить от свободных радикалов, вредного воздействия УФ-лучей и помешать преждевременному старением.
как использовать
Сделайте вишневую маску для лица (измельчите ягоды до состояния каши, но не держите на лице долго, чтобы кожа не окрасилась в красный оттенок). Такой уход за кожей натуральными средствами обеспечит ей защиту от негативных внешних воздействий, а также выровняет цвет лица, улучшив микроциркуляцию.
папайя
чем полезна
С целью ухода за кожей можно воспользоваться таким экзотическим фруктом, как папайя. Ее сок помогает в обновлении кожи — убирает ороговевшие клетки, снимает воспаление и успокаивает кожу.
как использовать
Маска с папайей поможет привести кожу ло состояния нормы, если на ней есть воспаление, раздражение и отеки. При этом держите мякоть и сок фрукта подальше от волос! Для домашнего ухода за волосами папайя совсем не подходит. Вещество папаин в ее составе разрушает кератин, а это значит, что ослабляет волосы и вовсе препятствует его росту.
лимон
чем полезен
Выжимайте из лимона все соки! Ведь в них — органические кислоты, которые способны помочь с отбеливанием — выводом пигментных пятен и веснушек.
как использовать
Для ухода за кожей и волосами. Нанесите сок на грубую кожу на локтях и ногах — она смягчится. Смешайте сок с натуральным йогуртом — получите маску, которая поможет в борьбе с морщинами. А при использовании на волосах сок лимона поможет вам получить естественное освещение прядей — опять же благодаря отбеливающим свойствам.
зеленый чай
чем полезен
Зеленый чай полон антиоксидантов: витамины А, B и C в его составе защитят кожу от свободных радикалов, а это значит, что и от преждевременного старением. Кроме того, таким чаем можно улучшить процессы обновления кожи, предотвратить воспаление и уменьшить раздражение.
как использовать
Вы можете протирать лицо ватным диском, смоченным в хорошо заваренном зеленом чае (такой «лосьон» поможет очистить кожу, смягчить ее, не допустить дальнейшего появления прыщей). Есть вариант «заморозить» чай, а затем умывать лицо кубиками чайного льда — тогда ваше лицо еще почувствует бодрость и свежесть.
яичный белок
чем полезен
Большая часть яичного белка — это вода, поэтому ему присуща увлажняющее действие, но одновременно для ухода за кожей могут пригодиться его стягивающие свойства. Волосы белок питает и укрепляет.
как использовать
Белок покажет свои способности в масках для лица (с лимоном, медом, крахмалом и другими ингредиентами) и особенно поможет жирной коже — избавиться от «масляной» блеска и расширенных пор. Белковые маски полезны и в уходе за волосами с помощью натуральных средств — они придают волосам блеск, упругость, пышность, стимулируют его рост, избавляют от перхоти и выпадения.
