Хотя дезодоранты и вошли в нашу повседневную бьюти-рутину и отказываться от них нет смысла, однако вы можете снизить частоту применения этого средства .
Никаких антибактериальных продуктов на постоянной основе
Конечно, раз в несколько месяцев вы можете разбавить свою бьюти-рутину антибактериальным мылом или другим очищающим продуктом. И все же средства с активным антибактериальным эффектом не идут на пользу организму. Обработка области подмышек подобными агрессивными средствами приводит к тому, что вы лишаетесь вообще всех бактерий, в том числе и полезных. В результате естественный запах тела начинает изменяться и не всегда к лучшему.
Продукты с натуральными добавками
Натуральные чистящие средства с маслами в составе — прекрасная замена обычным гелям. Не все масла и масла одинаково полезны, будьте осторожны с кокосовым, потому что оно комедогенно. Но чем больше натуральных компонентов в составе продукта, тем лучше для вашего микробиома. Помимо мягкой очистки, вы получаете дополнительную ароматизацию на несколько часов, в этом случае можно обойтись простым кристальным дезодорантом.
Эфирные масла
Отдельно следует упомянуть эфирные масла, которые можно легко добавить в повседневную рутину. Смотрите, чтобы масло не вызывало отрицательную реакцию кожи. Выбирайте цитрусовые или цветочные масла, которые можно добавить в воду и принимать несколько раз в неделю. Таким образом, вы открываете поры и проводите небольшую детоксикацию.
Вода с утра
Как минимум один стакан воды, но вы должны его осилить с утра. Вы не только запустите обмен веществ, но и поможете организму поддержать оптимальную температуру тела, но при условии, что вы будете выпивать по стакану раз в три часа в течение всего дня.
