Избегайте этих ошибок, чтобы сохранить молодость сухой кожи Использование спиртосодержащей косметики В составе косметических продуктов спирт может сильно пересушить кожу, нарушая защитный барьер, кислотный баланс, микрофлору и удаляя естественный слой жира. Обладательницам сухой кожи не стоит пользоваться жесткими спиртовыми тониками и лосьонами, предназначенными для жирной кожи. Недостаточное увлажнение и питание […]

 180 total views

Рассказываем, как распознать у себя дефицит самого важного строительного материала тела ─ белка ─ и как с этим бороться. Протеины нужны не только спортсменам. Даже человеку, чей «двигательный максимум» — ежедневный поход в кофейню на углу, необходимо примерно 1,3 грамма белка на каждый килограмм веса. То есть если вы весите […]

 185 total views

Как видим, закуска, знакомая уже не одному поколению наших соотечественников, не теряет актуальности и сегодня. Ингредиенты Печень говяжья – 700 гр. Яйца – 2 шт. Молоко – 100 мл. Мука – 100 гр. Лук репчатый – 200 гр. Морковь – 200 гр. Чеснок – 3 зубца. Майонез – по вкусу […]

 261 total views,  2 views today

Поначалу молодожены могут не ощущать того безграничного семейного счастья, о котором все твердят. Мы расскажем, что изменилось после обмена кольцами, и как преодолеть эти первые трения. Прибавился вес Конечно, у пары прибавился социальный вес, супруги стали желанными гостями на вечеринках женатых друзей, но мы не об этом. Молодожены укрупнились физически. […]

 319 total views,  4 views today

Он хорош, ты неотразима, вечер романтичен – такова формула идеального свидания. Нежная палитра Первое впечатление, как известно, самое сильное. Запах твоего парфюма и детали образа он оценит после (а может, и не придаст им отдельного значения, ведь большинство мужчин воспринимают образ как единое целое). Но вот что точно сразу бросится […]

 303 total views

Для продления стойкости макияжа Наносите поверх готового мейкапа так же, как на «обнаженное» лицо: распылить — подождать пару минут — промокнуть салфеткой. Не подносите баллончик ближе 10 см, иначе макияж может поплыть. Этим же спреем удобно смачивать кисть, чтобы наносить тени влажным способом. Для эффекта «Кожа как у ребенка» ​Кожа […]

 617 total views

Рассказываем, на какие продукты и добавки ориентироваться, если вы следите за своим здоровьем и хотели бы понизить уровень холестерина. Холестерин — это молекула жира, которая функционирует в кровотоке и синтезируется в печени. Когда уровень холестерина в крови слишком высок, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний вроде сердечного приступа и инсульта. Конечно, существует […]

 451 total views

Контрастные сочетания всегда вносят в интерьер приятную свежесть и оригинальные, неординарные нотки. Есть несколько необычных комбинаций, которые будут на волне трендов в следующих сезонах. Некоторые люди осторожно относятся к смелым идеям, но дизайнеры все успешнее доказывают, что контрастные акценты могут представить себя очень слаженно и эффектно. Умелое сочетание насыщенных цветов […]

 1,272 total views,  2 views today

Сделать отношения легче и снова заинтересоваться друг другом не так сложно – надо только «очистить» их от ненужных обид, претензий и привычки. Мы расскажем как. Взгляните на партнера новыми глазами С легкой руки Бегбедера в обиход вошла фраза «любовь живет три года» – это, конечно, не так. Если очень повезет, […]

 188 total views

Лавандовый Very Peri стал цветом года по версии Института Pantone – и «подтянул» в число трендов всю лиловую и фиолетовую гамму. С родственной палитрой Играя на близких по цвету оттенках – светлых и темных сиреневых, фиолетовых, розовых и голубых – можно получить очень интересные монохромные образы. Сочетай близкие по тональности […]

 216 total views