Если верить специалистам по изучению сна, то восемь из десяти случаев бессонницы имеют психологическую природу. Стресс и состояние постоянной тревоги делают свое дело: мы не просто не высыпаемся – мы не спим. Поговорим о том, что нам мешает нормально заснуть и легко проснуться, чтобы радостно встретить новый день. Человек и […]

Финансовое давление, эмоциональные качели, пустые обещания — изучаем главные виды мужских манипуляций в нашем материале. Манипуляция — это попытка скрытого управления человеком с целью достижения желаемого. Манипуляции в отношениях очень распространены, их формирование происходит на фоне страхов, эмоциональной привязанности одного из партнеров, из-за склада характера и темперамента — находя в […]

Выбор идеальной верхней одежды для девушек с пышными формами — непростая задача. Но вполне разрешимая. Разбираемся, какие модели пальто, курток и пуховиков идеально подходят для гардероба plus size (и заодно выгодно подчеркнут достоинства фигуры). Создать притягательный образ в холодное время года — целое искусство, ведь приходится надевать не один слой […]

Все мы чувствуем себя немного вялыми, когда за окном непогода и почти всегда темно. Но действительно ли холод влияет на состояние здоровья? В холодное время года многим не хочется не только выходить на улицу, но даже смотреть в окно. Конечно, снег, лед, ветер и постоянный сумрак способны испортить настроение, но […]

Вас объединяют интересы, цели и быт, но вы все равно хотите убедиться, что в ваших отношениях все в порядке? Мы расскажем о неочевидных, но весьма показательных критериях, по которым можно оценить, насколько здоровая атмосфера царит в паре. Независимо от того, находитесь ли вы в отношениях с кем-то в течение нескольких […]

Рассказываем про самые устаревшие и неактуальные новогодние платья, которые многие все еще носят. Совсем скоро наступят новогодние праздники, и проблема поиска идеального платья беспокоит многих девушек. Этот праздник символизирует начало нового периода в жизни, поэтому очень важно встретить его в стильном и актуальном аутфите. По разным данным, от 60% до […]

Некоторые привычки, которые наверняка являются неотъемлемой частью вашей жизни, представляют серьезную угрозу для работы памяти — способности сохранять и воспроизводить информацию, прежние впечатления и опыт. Какие же из них представляют наибольшую опасность? С раннего детства мы начинаем тренировать свое внимание и память путем заучивания стихотворений, изучения иностранных языков и решения […]

Свежие овощи – то, чего нам особенно не хватает зимой. А дополнив такой салат рыбой и яйцом, вы получите очень полезное и вкусное блюдо, которое можно есть на обед, завтрак или ужин. Ингредиенты Тунец (консервированный) – 80-100 г Помидор – 2-3 шт. Огурец – 1 шт. Перец болгарский – 100 […]

Очень сложно построить счастливый брак, но еще сложнее – принять решение завершить отношения. Мы подготовили для вас несколько вопросов, которые стоит задать себе перед разводом. Во время карантина множество пар в разных странах мира решили разойтись. Вероятно, из-за неумения уважать личные границы партнера или постоянных конфликтов. Но, чтобы не натворить […]

Некоторые женщины стремятся овладеть искусством женственности, быть более привлекательными и иметь такую внутреннюю энергию, которую будут замечать даже окружающие. Однако ошибочно думать, что идеалом женственности можно стать сразу, как только вы наденете новое платье и красивые туфли. Психологи отмечают, что в последнее время все чаще к ним обращаются представительницы прекрасного […]