Сладкое в конце трапезы или просто в качестве перекуса в течение дня для большинства людей является настоящим удовольствием и источником положительных эмоций. Но большое количество рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма. Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и др., Кроме калорий, несут в себе еще много […]

 157 total views

  Финансовая грамотность – залог успеха и счастливой жизни для каждого из нас. Человек должен знать ответы на некоторые важные вопросы, чтобы любые финансовые проблемы было легче решать. Что такое подушка безопасности? Это та сумма, которую многие откладывают “на черный день”. Посчитайте, сколько денег вы тратите в месяц, если исключить […]

 148 total views

Картофель – привычный для всех гарнир. И через эту самую привычность он частенько надоедает. Но можно заметно разнообразить меню, приготовив необычный вариант с вашим любимым мясом. Пальчики будут облизывать все домочадцы. Вы получаете невероятно вкусное блюдо из простых продуктов. Мясо можно брать любое, вкусно получится со свининой, но можно готовить […]

 188 total views,  3 views today

Апельсины, мандарины и лимоны были известны еще до нашей эры. А вот о грейпфрут ничего не было известно, пока в 1750 году священник не обнаружил его на одном из островов и не назвал “запретным плодом”. Он решил, что именно за употребление этого фрукта Адама и Еву выгнали из рая. Сейчас […]

 193 total views

Зачем ломать ершик для унитаза и как часто нужно заменять постельное белье, мы расскажем вам дальше. Вы не стираете тряпки Тряпки для пыли, полы, стекла и вообще любые нужно стирать после каждой уборки, иначе на их поверхности будут накапливаться и размножаться микроорганизмы. Убирать квартиру такими тряпками бессмысленно. как правильно Промывайте […]

 167 total views

Красота и здоровье бровей во многом зависят от того, насколько регулярного и тщательно вы ухаживаете за ними дома. По словам экспертов, ничего сложного в этой бьюти-рутине не существует; главное – не лениться и быть последовательными в своих действиях. делайте массаж Осторожно массируйте брови по линии их роста большим и указательным […]

 176 total views

Расскажем наиболее популярные мифы о растительное масло, которые мы разобрали для вас. Растительные масла полезны животных жиров. Последние лучше исключить из рациона Животные жиры обязательно должны присутствовать в рационе. Они нужны нашему организму, в частности, для синтеза стероидных гормонов, к которым относятся также и половые гормоны. Животные жиры и холестерин […]

 141 total views

Если у вас любимая работа, прекрасные коллеги, но недостаточно высокая зарплата, не обязательно увольняться, ходить по собеседованиям и болезненно приспосабливаться к новым правилам и коллектива. Если есть время и желание, просто возьмите подработка. Работники онлайн-сервиса бытовых услуг рассказали, как это делать без лишних усилий: правильно расставлять приоритеты, выбирать задачи и […]

 162 total views

Поход на детскую площадку может быть и радостным, и не очень. Чтобы не превратить увлекательное времяпровождение в стресс, нужно знать пару нехитрых секретов. Детская площадка – отдельный социум. Тут работают свои неписанные правила и законы. Чтобы пребывание не закончилось скандалом, а вас не исключили из тусовки – надо знать правила […]

 144 total views

Становясь старше, люди начинают задумываться над тем, как сохранить молодость и всегда выглядеть великолепно. Многие считают, что в этом могут помочь косметические средства или даже пластические операции. На самом деле, залогом молодости является образ жизни человека. Какие вредные привычки делают нас старше, чем мы есть? Питание Полуфабрикаты, фастфуд, мало жидкости […]

 182 total views