Веганская диета, как часть здорового образа жизни, имеет некоторые преимущества для здоровья, например, растительная диета может помочь снизить риск развития сердечных заболеваний и диабета 2 типа, а также снизить высокое кровяное давление. Однако, как и любая диета, она должна быть сбалансирована, чтобы обеспечить организм необходимыми микронутриентами. Как получить витамин В12 […]

 155 total views

Ученые из Канады провели исследование, благодаря которым получили доказательства того, что мужской пол гораздо тяжелее переносит грипп и другие вирусные заболевания. Мало кто знает, с чем это может быть связано и почему происходит именно так. Защитники мужского здоровья Женщины не могут понять мужчин, которые при температуре в 37 градусов лежит […]

 138 total views

Рыба пикша относится к семейству тресковых. Попробуйте приготовить вкусные котлетки. Для этого рецепта вы можете использовать любую морскую рыбу. Ингредиенты Пикша – 800 г Лук репчатый – 2 шт. Сало – 100 г Батон – 3 ломтика Молоко – 150 мл Соль – по вкусу Панировочные сухари – 50 г […]

 263 total views,  6 views today

Отпуск – это всегда смена режима дня, обстановки. И если взрослые именно за этим и стремятся на отдых, то на детей перемены могут действовать негативно, вплоть до истерик. Как же провести отпуск с детьми так, чтобы после него не хотелось брать ещё один отпуск, но уже без детей? 1. Продумайте […]

 222 total views,  6 views today

Декрет – весьма непростой период для женщины по многим причинам. Это и воспитание за ребенком, и тело, которое могло потерять былую упругость, и муж, чье правильное отношение крайне важно в это время. Именно поэтому вам необходимо обращать внимание, как себя ведет мужчина во время вашего декрета. Для некоторых это становится […]

 168 total views,  3 views today

В этом году весна выдалась холодной и дождливой, а график ухода за клубникой сместился. Вот несколько советов, которые пригодятся любителям домашней сладкой ягоды Большинство садоводов в регионах с прохладным климатом мульчируют клубнику соломой толстым слоем. Так растения получают защиту от зимних холодов, но весной ягодные грядки необходимо раскрыть для доступа […]

 166 total views,  3 views today

Ребенок учится все время от рождения, а не только тогда, когда идёт в школу. Потому и в дошкольном возрасте важно помочь ему в развитии. Вот несколько правил для родителей дошкольников, чтобы жить в мире с маленьким дошкольником. 1. Научите ребенка слушать. И в детском саду, и в школе это незаменимый […]

 253 total views

Если на протяжении 3-6 часов после инсульта, человек обращается за квалифицированной помощью, это помогает предупредить тяжелые осложнения. Поэтому важно знать первые признаки микроинсульта. Что такое микроинсульт? В современной медицине такого понятия нет. Это народное название транзиторной ишемической атаки – острого сосудистого неврологического нарушения. При микроинсульте есть возможность предотвратить повреждение головного […]

 158 total views

Ломаете голову над вопросом о том, как организовать пространство на кухне таким образом, чтобы оно было не только удобным, но и красивым? Тогда обязательно подумайте о стиле лофт и о мебели, которая прекрасно вписывается в стиль минимализм. Есть уйма вариантов, которые позволят вам даже самую маленькую кухню превратить в просторное […]

 173 total views,  6 views today

Многие средства содержат силиконы, которые забивают поры и загрязняют кожу. Кроме того, несколько часов с пудрой на лице — и вы рискуете проснуться с покраснениями и воспалениями. Все мы хотя бы раз ложились спать и поленились снять косметику. Но так делать нельзя. Несколько лет назад одна британская журналистка провела эксперимент […]

 136 total views