Кофе, лекарства или повседневные привычки — проверьте, что незаметно влияет на ваше самочувствие. 1. Вы пьёте слишком много кофе В больших количествах кофеин вызываетNeuropsychiatric effects of caffeine ощущения, очень похожие на те, что бывают при тревожном расстройстве. Если вы часто испытываете нервозность и напряжённость, возможно, вам стоит пересмотреть потребление напитков […]

ИНГРЕДИЕНТЫ: Консервированный тунец в собственном соку 150 г Помидоры черри 100 г Смесь салатных листьев по вкусу Куриное яйцо 2 штуки Бальзамический уксус 1 чайная ложка Оливковое масло 1 чайная ложка ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 20 МИНУТ РАСПЕЧАТАТЬ 1. Отварить яйца. 2. Выложить основу – листья салата. 3. Добавить нарезанные помидоры и […]

Позитивное мышление Кто из нас не мечтает об успехе? В семье, в отношениях? Чтобы не просто мечтать, а реализовывать, добиваться и чувствовать удовлетворение? Так знайте: уверенность в себе и мотивация играют не просто большую роль в успехе, а можно сказать — определяющую. Когда вас ничего не вдохновляет, ничего не мотивирует […]

Помидоры – всеобщая любовь огородников, и за годы выращивания этой культуры сформировались универсальные рецепты успеха. Хотите узнать, какие – читайте дальше! Время посадки помидоров и уход за ними хотя и будут различаться в зависимости от климата и региона, тем не менее есть общие правила, подтвержденные практикой. 1. Кислотность почвы для помидоров […]

Каждый божий день мы ходим на работу, а кто-то на учебу. Естественно, мы устаем, проводя уйму времени в напряженном состоянии. В результате все мы нуждаемся в отдыхе. Студенты перетруждают себя умственно, за исключением некоторых, для которых зубрежка в университете не имеет никакого смысла в жизни и которые большинство своего драгоценного […]

Каждая из нас хочет справиться с неприятными ощущениями при менструации. Но далеко не все знают, как это сделать без обезболивающих. Наши советы помогут вам уменьшить боль. Относитесь внимательнее к своему здоровью. Есть много способов уменьшить боль при месячных, о которых мы расскажем ниже, но если ни один из них не […]

Плесень может скапливаться на стенах по разным причинам, важно другое – она негативно влияет на здоровье человека. Чем удалить плесень со стен? Перекись водорода Используйте трехпроцентную перекись водорода, которую можно купить в аптеке, и распылите на стену, пораженную грибком. Перекись должна воздействовать на плесень не менее 10 минут, после этого […]

Если вы долгое время увлекались чрезмерным выщипыванием бровей, то отрастить их потом может быть проблемно. Современные тенденции красоты предполагают, что брови должны быть густые и максимально близкие к своему естественному виду. Но что делать, если у вас уже давно брови-ниточки, а теперь хочется отрастить их, но сделать это аккуратно и […]

Говорят, правила дорожного движения написаны кровью. В таком случае свидетельства о разводе – слезами и пеплом угасших домашних очагов. Знаете, что их потушило? Ссоры – крупные и мелкие, бытовые и любовные. Однажды наступает момент последней размолвки: это не значит, что после нее – тишь и гармония. Это значит, что вы […]

Уборка без перчаток, неправильное питание, привычка грызть ногти – все это убивает маникюр, порой, на долгие годы. 1. Скажите “нет” обгрызанию ногтей и кутикулы Что бы вы ни делали, но если эта привычка останется, то ваши ногти и руки в целом не будут выглядеть идеально. Более того, ногтевая пластина будет […]