С помощью этих советов, вы научитесь выбирать комфортное место в вагоне и экономить при покупке билетов на поезд. Итак, как же выбрать комфортное место в вагоне. Выбор места в купейном вагоне: “Плохими“ местами считается 9 купе (близкое к туалету), то есть места 33-36. Эти места всегда покупают последними. Комфортные места […]

Эксперт дал практичные советы, как быстро успокоиться и собраться . Итак, что нужно, чтобы быстро успокоиться и взять себя в руки. ⠀ Внимание Необходимо сфокусироваться на чем то конкретном. Это может быть любой приятный предмет или свое дыхание. Далее необходимо удерживать внимание на выбранном объекте, отсекая любые мысли или эмоции, […]

Британские ученые рассказали о напитках, которые вызывают дискомфорт в животе . Медики из Великобритании назвали алкогольные напитки, которые могут спровоцировать вздутие живота. К ним относятся пиво и шампанское. Как правило, именно алкоголь виновник метеоризма, он вызывает не только дискомфортные ощущения, но и неуверенностью в себе. Диетолог Мереди Берди из клиники […]

Освежающий, полезный и вкусный коктейль из манго с лимоном, с добавлением сливок и кокосовых хлопьев будет очень кстати для дружеской вечеринки или детского дня рождения. Ингредиенты: Манго – 2 шт. Лимон – 1 шт. Сливки – 150 мл Йогурт (густой) – 145 г Кокосовые хлопья – 2 ст. л. Способ […]

Подарочные розы, купленные в магазине в горшке, несомненно, появятся в виде новогоднего презента у многих на подоконнике. И это, действительно, замечательный цветочный мини-кустик, если знать правила ухода Цветущие розочки, которые продаются с корневым комом в торфяном горшочке, очень привлекательны, однако, вскоре зачастую теряют бутоны и листья, а то и вовсе […]

Бефстроганов — популярное блюдо, приготовленное из мелко нарезанных кусочков говядины, залитых горячим сметанным соусом. Ингредиенты: Свинина – 0,5 кг Мука – 100 г Томатная паста – 150 г Бульон – 100 мл Красное вино – 100 мл Лесные грибы или шампиньоны – 1 кг Лук – 2 шт. Сметана – […]

Каждый из нас однажды сталкивается с мучительным выбором коврового покрытия! Шерстяной ковер или синтетический? Оба варианта имеют свои преимущетства и недостатки. Синтетические ковры Плюсы: Синтетический ковер дешевле. Поэтому, если у вас сменится интерьер, вы безболезненно сможете заменить один ковер другим, более подходящего цвета. Синтетические волокна не вызывают аллергии, что особенно […]

Блестящее лицо с закупоренными порами и усеявшими кожу прыщами никто не назовет красивым. Впрочем, такая кожа позже стареет – пусть небольшое, но утешение. А чтобы улучшить ее внешний вид, следуйте нашим советам. 1. Очищение пор Очищающие средства, которыми нужно просто протирать лицо, не смывая, этому типу кожи не подходят. Все […]

Проверенные временем принципы, которым может следовать каждый. Главное – желание стать лучше и жить лучше. Попробуйте: у вас обязательно получится! Наше тело и дух взаимосвязаны, поэтому если в душе не будет гармонии и умиротворённости, то вам всегда будет чего-то не хватать. Каким бы богатырским здоровьем вы ни обладали – духовные […]

Если вы уверены, что в отношениях нет места для чего-то личного, у нас для вас плохие новости. Втихомолку проверять сообщения в мессенджерах, соцсетях или электронной почте партнёра — это не невинная шалость, а нарушение личных границ. Если вы сами так делаете или застали за шпионажем любимого человека, нужно разобраться в […]