Избавляйтесь от этих вредных привычек, и вы почувствуете эффект практически сразу: боли уйдут, а бодрость вернётся. Вы сутулитесь Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода […]
Сегодня на просторах интернета можно встретить сотни советов, как сделать нашу повседневную жизнь чуточку проще. Все они, безусловно, выглядят заманчиво. Но так ли они действенны на самом деле? Мы собрали топ-10 самых необычных лайфхаков по уходу за домом, и узнали у экспертов — все ли перечисленные приемы оправдывают ожидания. Совет […]
Все знают, что избавляться от старых вещей нужно и важно. Но на деле не все девушки оказываются к этому готовы. И вот, в очередной раз стоя перед переполненным вещами гардеробом, мы с огорчением произносим фразу «нечего надеть». Давайте вместе разберемся, по каким признакам можно понять, что та или иная вещь […]
Утверждение о том, что полноценный макияж без тональной основы не может существовать, — достаточно смелое заявление. Но мы готовы это доказать. Главная функция тональной основы — маскировка несовершенств кожи, выравнивание ее тона и придание лицу свежести. Это средство позволяет превратить его в своего рода «чистый холст», на который в дальнейшем […]
Не только количество выпитой воды в день влияет на уровень жидкости в теле человека. Рассказываем о том, какие фрукты и овощи способствуют правильному внутреннему функционированию. «Воде была дана волшебная власть стать соком жизни на Земле», — сказал Леонардо да Винчи и был совершенно прав. Вода — самый бесценный источник здоровья, […]
Турецкий бурек — это несладкая выпечка из слоеного теста или теста фило с рубленой бараниной или фаршем. Это блюдо — отличный вариант полноценного ужина, когда не хочется готовить отдельно основное блюдо и гарнир Ингредиенты Слоеное тесто или тесто фило — 500 г Фарш — 500 г Лук — 1 шт. […]
Будущие достижения и успехи ребенка полностью зависят от его самооценки. Чтобы у малыша сформировалось положительное мнение о себе, родителям нужно придерживаться определенных правил. Никогда не укоряйте ваше чадо за недостатки – принимайте его таким, какой он есть. Вы должны верить в него. Если малыш понимает, что вы верите и поддерживаете […]
В холодное время года мы стараемся утеплять свой образ, чтобы чувствовать себя комфортно. Но модницы никогда не будет изменять своей натуре, поэтому все равно выбирают женственные детали. Такой особенной вещью является теплая юбка, которая отлично подходит для кокетливых и уютных ансамблей. Теплая юбка + кофта или свитер Самый мягкий и […]
Оттенков блонда в мире существует какое-то невероятное количество — от платинового до золотистого, лавандового и розоватого! Как же найти тот самый светлый оттенок, который подойдёт именно вам? Одну из лидирующих позиций занимает Silverhair-блонд или, проще говоря, серебряные оттенки в любых проявлениях – от темно-серых до белой платины. Они подходят девушкам […]
Первый приём пищи пропускать нельзя, но важно выбирать правильные продукты! Что же следует есть на завтрак, чтобы похудеть? Самый главный совет, который дают все специалисты по питанию тем, кто не знает, как ускорить обмен веществ – ни в коем случае не пропускать завтрак. Чтобы метаболизм работал, как часы, чтобы все […]
