Современная бьюти-индустрия богата на косметические средства, что носят названия “пища для кожи” и “остановка возраста”. Но правда в том, что ключ к поддержанию кожи в отличном состоянии не лежит на дне очередной бутылочки, приобретенной по совету косметолога или близкой подруги. В действительности, путь к идеальной коже начинается именно с твоей тарелки […]

Правильный уход за кожей головы Выбрать шампунь против перхоти; Сделать мытье головы регулярной процедурой. Всегда использовать бальзам-ополаскиватель против перхоти. Делать регулярные механические пилинги кожи головы, например, с фруктовой или салициловой кислотой. С помощью кислотных пилингов происходит отшелушивание поверхностных кератиновых чешуек, увлажняется кожа головы и активизируется иммунитет, а кожа становится свежей, […]

Для начала нужно понять, почему ты не можешь заснуть вовремя. Подумай — это потому, что ты смотришь детективные сериалы и переживаешь за героев, скроллишь ленту в Instagram, а может потому, что пьёшь больше двух бокалов вина каждый вечер? Если найдёшь причину, то сможешь быстрее засыпать и лучше отдыхать ночью. Выключи […]

Всякий, кому хоть раз в жизни доводилось ограничивать себя в еде и придумывать все более и более странные способы держаться подальше от холодильника, знает, что фрукты далеко не так безобидны для фигуры, как кажется на первый взгляд.  Конечно, от перекуса в виде яблочка твой вес не изменится существенно, но во всем […]

Комки Биша — это небольшие локальные комочки жира, которые находятся между мышцами щеки и поверхностными мышцами лица. Они просто необходимы младенцам, так как принимают активное участие в развитии сосательного рефлекса, но со временем, потребность человека в комочках Биша отпадает и они становятся просто элементом, который делает щеки визуально больше. А […]

Менструальный цикл здоровой женщины колеблется от 21 до 35 дней. Менструация — это регулярное естественное изменение, которое происходит в женской репродуктивной системе. При каких-либо отклонениях от нормы цикла стоит внимательнее отнестись к изменениям, происходящим с организмом. Задержка и сбои в менструальном цикле на несколько дней/недель/месяцев могут быть следствием болезней, приема противозачаточных таблеток, […]

Когда дело доходит до мыслей о скором похолодании, мы сразу же становимся одержимыми всеми модными тенденциями сезона осень-зима 2020/21. И хотя мы все еще не готовы окончательно погрузится во все это (ни физически, ни, тем более, морально), выделить основные тренды осени в одежде становится не менее интересно, чем потратить на […]

Сухие шампуни не всегда успешно справляются с непростой задачей и не совсем удачно устраняют последствия того, что ты вчера не могла оторваться от любимого сериала, а сегодня встала попозже и не успела вымыть голову.  Как правило, с немытой головой мы готовы выйти в люди только в двух случаях: кто-то разбил […]

Это в детстве всё было просто — обидел тебя  Вася, ты дружишь с Петей. А ещё лучше — с Машей, у неё вон и грудь вырисовывается. С возрастом социальные связи рвать сложнее, а влияние окружения только усиливается. Друзья могут формировать наши чувства, мысли, даже поведение. И вот вот пять способов, […]

Гостиная Гостиная — обычно самая большая комната в доме, в ней много естественного света. Идеальное место для растений. И можно не ограничивать себя! Выбирайте любые растения, которые вам нравятся, ориентируясь только на свободное место и освещённость. Именно в гостиной крупное взрослое растение смотрится лучше всего. Растения удачно оттеняют не очень красивые устройства, такие как телевизор: в окружении зелени он выглядит […]