Пошаговый план на разные случаи жизни. 1. Оцените ситуацию Паника не поможет найти выход — она только увеличит стресс. Поэтому сядьте и тщательно обдумайте своё положение. Определите причину финансовой напряжённости. Возможно, она очевидна: например, вы потеряли работу или ушли в декрет. Но может быть и так: вы заметили, что доходов […]

Как не заразиться гриппом во время эпидемии – вопрос, который становится актуальным, как только серьезно похолодает, и все вокруг начинают недвусмысленно кашлять и чихать. И в этих условиях еще приходится ходить на работу и находиться там целый день. Как же выстоять и не заболеть гриппом на работе? Есть несколько простых […]

Михаил Лабковский – практикующий психолог с 30-летним стажем, а последние 20 лет еще и теле- и радиоведущий. Его лекции больше похожи на публичные консультации. Мы периодически публикуем статьи Михаила, которые помогают женщинам стать счастливее и изменить жизнь к лучшему. Сегодня публикуем мысли Михаила по поводу того, почему женщины выбирают не […]

Если человек не смотрит вам в глаза, это ещё не значит, что он врёт. Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Мы общаемся не только с помощью слов, но и с помощью жестов, взглядов и мимики. В какой‑то момент люди решили, что невербальные послания можно расшифровать так […]

Еврейский Новый год в корне отличается от нашего привычного празднования — в этот день не открывают шампанское и не смотрят поздравления президента. К тому же отмечают его не с 31 декабря на 1 января, а по еврейскому календарю в новолуние осеннего месяца тишрей. Рош ха-Шана (еще одно название еврейского Нового […]

Эти шоу будут интересны как простым зрителям, так и бизнесменам. Наблюдая за увлекательными сюжетами, ты найдешь немало свежих и нестандартных идей. Итак, что же посмотреть? 1. Траст (Trust, 2018), IMDb: 7.60 Сюжет основан на реальных событиях, от этого сериал становится еще интереснее. В центре него семья итальянца Жана Поля Гетти. […]

Советы всех богатых и успешных людей схожи. Они рекомендуют не мыслить шаблонами, отбросить устаревшие стереотипы. Идти к своей цели и ни за что не сдаваться. А также правильно распоряжаться деньгами. Звучит просто, но на деле придется много думать, анализировать, учиться на протяжении всей жизни. И даже в этом случае никто […]

Привычки здоровых волос, которые должны стать обязательной рутиной Скорее всего, твои волосы очень часто подвергаются “насилию” со стороны утюжков, плоек и фена. И пожалуй, пора признать, что такие токсичные отношения исправить сложно. Но, между периодами беспрерывной сушки феном, постоянного выпрямления или подкручивания волос, можно попробовать сделать ущерб не настолько большим. […]

В конце сентября – октябре традиционно “стартует” начало сезона гриппа. В эпидсезоне 2020-2021 ожидают циркулляцию сразу двух вирусов – гриппа и коронавируса. Оба относятся к ОРВИ, имеют похожую симптоматику – грипп и коронавирус за девять месяцев, которые прошли от начала эпидемии, сравнивали не раз. В чем сходство гриппа и коронавируса: […]

Адепты правильного питания и самые модные девчонки из Инстаграма никак не перестанут удивлять нас любовью к спирулине, авокадо и новому тренду для фоточек и бесед за углеводным обедом — золотому молоку.  А что вообще такое золотое молоко? Золотое молоко это относительно свежий тренд в мире здорового питания. Золотым оно могло бы […]