Людей, которые беспокоятся о судьбе нашей планеты, сортируют мусор и берут кофе на вынос только в своей термо-чашке становится все больше. Их можно опознать по сторис с короткими видео о загрязнении океана, мешкам мусора с отдельными наклейками и, конечно, по горящим глазам при виде одеяла из крапивы. Ну и кроме того, […]

1.   Нет разминки Разминка перед основной группой упражнений подготавливает мышцы к нагрузкам и уменьшает вероятность получения травмы. Заниматься спортом осенью, не разогрев мышцы, рискованно. В прохладное время года они менее эластичные, поэтому их с большей вероятностью можно повредить. Растяжку делать тоже нежелательно. В качестве разминки могут быть наклоны корпуса, приседания, […]

В последнее время многие девушки предпочитают бритью лазерную эпиляцию. Причин для такого выбора множество: эпиляторы гарантируют долговременный результат, помогают избавиться от волос в труднодоступных местах и спасают от появления вросших волос. Но главным аргументом в пользу эпиляции является ее безопасность. Малейшее повреждение кожи бритвой может обернуться воспалением и покраснением, но […]

Огромное разнообразие идей дизайна на ногтях позволяет постоянно эксперементировать с оттенками и даже стилем. Но гелевый маникюр, с которым мы так привыкли баловаться, может вызывать сухость, микроповреждения и даже серьезные проблемы с ногтями. Чтобы этого не происходило, крайне важно качество сделанного (и в последствии снятого) маникюра. Ногтевой пластине тоже нужен […]

Несмотря на популярное представление о «шокоголизме», у ученых нет свидетельств того, что потребление шоколада приводит к зависимости от сладкого. Более того, в XIX веке горячий шоколад продавался в аптеках как продукт, придающий бодрости и сил. Шоколад имеет много полезных свойств, благодаря которым положительно воздействует на организм. Особенную пользу здоровью приносит продукт с натуральным […]

Все мы по-разному можем реагировать на боль. Некоторые не представляют жизни без анальгетиков, которые всегда носят с собой. Есть люди, которые соглашаются на лечение кариеса без анестезии. В чем же дело? Что такое болевой порог В медицине под термином «болевой порог» понимают уровень раздражения нервной системы человека. Когда воздействие минимально […]

Сэндвич — один популярных видов перекусов среди работающих в офисах украинцев. Это не удивительно, ведь такие перекусы просты и быстры в приготовлении. Второй вопрос полезны ли они и как часто ими можно перекусывать без вреда для здоровья. Сегодня, 3 ноября, в США отмечают День сэндвича. Мы решили узнать, как появился […]

Сегодня, 1 ноября, весь мир празднует Международный день вегана. И в честь этого праздника хочет поздравить всех наших читательниц, которые выбрали для себя “зеленый” образ жизни.  Стоит сказать, что веганство и вегетарианство не совсем одно и то же.  Даже Международный день вегетариинства отмечается совершенно в другой день — 1 октября. Веганство  […]

Одышка, слабость, аритмия — последствия перенесенной инфекции. Но ткани организма способны восстанавливаться, нужно просто им в этом помочь. Жизнь в движении Коронавирусная инфекция поражает легкие, поэтому в первую очередь необходимо восстановить функции дыхательной системы. Рекомендованы: прогулки на свежем воздухе; лечебная физкультура или скандинавская ходьба; велосипед; вибрационный массаж: попросите домочадцев похлопать ладонями […]

Серьезные, взрослые отношения кардинально отличаются от тех, на которые мы с завистью поглядывали в фильмах нулевых и романтических комедиях. Во-первых, он не капитан футбольной команды, а ты не заучка в странном ситцевом платье. Во-вторых, вы вообще не школьники. Именно поэтому драма, которую так активно популяризуют в кино, не должна касаться твоей […]