Эксперт рассказал, как самостоятельно подготовиться к занятиям, которые проводятся в фитнес-клубах на гамаках. Кристина Ноть Йога (Хатха, Антигравити, Аштанга — виньяса) Тренер по йоге Black Star Fitness AntiGravity — это не совсем йога и не совсем фитнес. Это намного интереснее — йога в специальном, подвешенном к потолку гамаке. Поэтому для AntiGravity идеально, если […]

тире самостоятельной девушки, которая уже не школьница и даже не студентка. Что отличает взрослую женщину от не дозревшей до этого гордого звания нимфетки? В первую очередь желание и возможность позаботиться о себе и своем комфорте. С такой точки зрения взрослеть — это прикольно. Но даже если вы научились делать макияж и […]

Само собой разумеется, что родители очень любят своих детей. Но, к сожалению, далеко не все умеют показать свою сердечную привязанность. Многие считают, что ребенок и так знает, что мама и папа его любят, и лишние «слюни» ни к чему. Вот критиковать, наставлять, ругать — это пожалуйста, это мы всегда можем. А […]

Обильные менструации возможны в любом возрасте. Важно своевременно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и пройти курс лечения.   Екатерина Федорова к. м. н., врач акушер-гинеколог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник» Когда менструация считается обильной? На обильность выделений влияют генетическая предрасположенность, особенность строения репродуктивной системы, свертываемость крови, прием […]

Храп не только мешает спать, но и может означать наличие некоторых заболеваний. Каковы основные причины храпа? Как перестать храпеть? Давайте разберемся. Причины храпа Храпеть люди начинают по многим причинам. Можно выделить основные из них: неправильное строение перегородки носа — врожденное или приобретенное в результате травмы; полипы в носовой полости; в детском […]

Разбираемся с распространенными в период простуд заболеваниями. В текущей эпидемиологической обстановке многие больницы переоборудованы в стационары для лечения больных COVID-19. Перепрофилированные медицинские учреждения приостановили плановый прием пациентов и выполнение операций, в то время как количество болезней у людей не уменьшилось. В том числе проблем, с которыми необходимо обратиться к оториноларингологу. […]

Собака стала первым животным, которого приручил человек. Времена тогда были суровые, климат — тоже. И хотя с тех пор условия содержания «домашних волков» заметно изменились, многие по-прежнему считают, что их питомец способен приспособиться к любой погоде. Вот только кинологи предупреждают: такое заблуждение чревато серьезными последствиями для здоровья питомца. Не все […]

Интересные настольные игры для всей семьи — просто универсальное развлечение и средство от тоски, ведь оно работает при любых погодных условиях! Современная настольная игра должна быть интересной и родителям, и детям, а правила просты и понятны для всех. Посмотри в подборке топ лучших настольных игр для всей семьи. Возможно, ты захочешь размять “мозги” со своими домочадцами. […]

Вьющиеся волосы бывают разных типов, но факт того, что они требуют особого ухода остается неизменным. Такому типу волос необходимо уделять должное внимание. Мастера-стилисты практически в один голос кричат, что те, кто еще не знает, однозначно теряют возможность получить шикарную укладку, не используя стайлеры для волос. И если книга Лоррэн Мэсси “Curly Girl: […]

енденции экодизайна находят все более широкое применение в дизайне интерьера. Соответственно идеи выращивания растений выходят за рамки традиционных горшков, подставок и кашпо.  Одной из популярных экоидей является создание вертикальных садов. Виды вертикальных садов Зеленые картины из живых цветов. Для них изготавливают неглубокие ящики  с металлической сеткой. Фасад можно украсить рамой для […]